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martes 21 de octubre del 2014
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Medicina Natural para la Migraña

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La migraña es un dolor de cabeza muy intenso y molesto que llega a incapacitar a la persona que lo padece para desarrollar sus rutinas habituales y que suele ir acompañado de molestias como mareos, vómitos, intolerancia a la luz y alteraciones visuales.

En estos ataques, que pueden durar varias horas incluso días, la persona afectada siente un imperioso deseo de estar a solas y a oscuras, a ser posible en la cama.

Probablemente el dolor se produce por un exceso de tensión en los vasos sanguíneos y suele aparecer cuando la persona está sometida a una fuerte presión o una situación está a punto de desbordarle.

Las migrañas pueden tener su origen en diversos factores y para combatirla deberemos revisar nuestro estilo de vida tanto físico como emocional. Veremos que con medicina natural se pueden reducir y eliminar completamente esta dolencia.

Origen Físico de las migrañas

Físicamente las migrañas podrían estar provocadas por:

* Dieta y trastornos digestivos

* Estrés

* Trastornos hormonales

* Problemas estructurales

* Tensión ocular

Origen Emocional de las migrañas:

Pueden estar relacionados muy a menudo, nuestra dificultad para aceptar determinados pensamientos, ideas o sentimientos que nos molestas o nos angustian.

El estrés, las contrariedades, la obsesión o la contaminación de ideas o las presiones externas, son tensiones que se manifiestan a través de dolores de cabeza o migrañas.

Tipos de Migrañas

Encontramos principalmente dos tipos de Migraña:

- Con Aura

- Sin Aura

Éstas se diferencian entre sí, por los síntomas que las caracterizan.

Las Migrañas con Aura se distinguen por estar precedidas de alteraciones visuales, como visión de puntos brillantes, líneas luminosas o manchas negras en el campo visual, que son como un “anuncio” de la llegada de la migraña.

Medicina natural para la Migraña:

Entre algunas de las terapias complementarias que nos pueden ayudar a aliviar y combatir la migraña podemos encontrar:

Aromaterapia: Aceites esenciales como la Lavanda y la Menta son de gran utilidad

Reflexologia podal: El Automasaje puede ser una eficaz ayuda en momentos de crisis y como medicina preventiva.

Plantas medicinales: Crisantemo de jardín, sauce negro, manzanilla y pasiflora entre otras son plantas cuyas infusiones repercutirán positivamente.

Suplementos como la coenzima Q10 o el magnesio también actúan de forma eficaz.

Programas para la Migraña

“Adios a las migrañas" Es un programa creado especificamente para disminuir progresivamente la intensidad y frecuencia de las migrañas, hasta hacerlas desaparecer por completo de tu vida:

Para más información:

Adios a las Migranas

AnaBelen

http://www.cuidodemi.com

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Acerca del autor

Salud y Éxito, AnaBelén www.CuidoDeMi.com

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