Diariamente debemos enfrentarnos a hechos que están fuera de nuestro control. La renuncia se convierte, entonces, en algo necesario y saludable.
La palabra renuncia ha tenido tradicionalmente connotaciones negativas, ya que, como seres apegados que somos, nos cuesta abandonar aquello que creemos nuestro. Es así como llegamos a relacionar la renuncia con ideas de resignación, sacrificio o, incluso, de autocastigo.
Pero nada más lejos de la realidad. Renunciar, en un sentido positivo, consiste en aflojar las riendas de nuestro control y averiguar qué aspectos de nuestra vida y de nuestro entorno no necesitan nuestra intervención.
La renuncia implica comprender y aceptar que existe cierto "orden" en el universo que es preciso respetar si queremos viajar por la vida más dichosos y ligeros de equipaje. Para lograrlo, podemos completar una lista como la siguiente con todas las cosas a las que podríamos renunciar:
Renuncio a... asumir funciones que no me corresponden.
Renuncio a... luchar por retener cosas que, en realidad, no necesito.
Renuncio a... oponerme a la realidad que la vida me presenta.
Renuncio a... tratar de controlarlo todo.
Renuncio a... manipular o interferir en las decisiones de los demás.
Renuncio a... impedir que los otros vivan sus experiencias y aprendan de ellas.
Renuncio a... acelerar los relojes internos de las personas que me rodean.
Renuncio a... sufrir ante aquello que no puedo cambiar.
Renuncio a... mi necesidad de tener razón.
Renuncio a... querer sentirme aprobad@ por los demás.
Renuncio a... juzgar a los demás.
¿Piensas en alguna renuncia más?, agrégala y haz tu propia lista.
Recordemos que si nos toca cabalgar a lomos de situaciones o experiencias cuyo intento de control nos produce sufrimiento, soltemos las riendas y cooperemos con la vida permitiéndole que haga su parte: solo así nos sentiremos ligeros del peso de más.
Aquellos que deseen obtener una receta de Prozac, o una receta para la fluxetina lo que necesitan es ver a una persona con licencia para prescribir, lo que normalmente significa ver a un médico o enfermera practicante. El Prozac no está disponible en la mayoría de los países ya que a pesar de ser un fármaco...
Al hilo del post ¡Ya teníamos el puesto cubierto!, hace tiempo me decía mi amigo Antonio, responsable de recursos humanos, psicólogo y coach de directivos de la administración pública, que al dar referencias profesionales, sobre todo en materia de selección de personal, el referenciado procura aportar al...
La psicología es el estudio del funcionamiento interno de la mente humana. Es una ciencia muy compleja y de élite. Aunque normalmente el campo de la psicología es a menudo vinculado a ciertos estereotipos como locos encerrados en sesiones de terapia y hospitales mentales, el campo es en realidad mucho más que...
Ayer estaba en una platica en un foro, a lo cual, alguién decidió hacer una pregunta, que si creíamos en Dios, de ahí se abrió un debate que hoy quiero contar a modo de reflexión (en busca de la superación personal).
De más o menos 30 personas con sus puntos de vista muy personales, solo cinco personas...
Saber olvidar es un buen paso para obtener nuevos y útiles aprendizajes, sobre todo cuando transitamos por los caminos pedregosos de la ética, los valores y las normas de la convivencia social.Es lo que los expertos llaman "desaprender" un término que el diccionario define como "olvidar lo aprendido". Sin...
Registro automático