Anunciese Aquí

Registro automático

Acceder con Twitter

top articulo
twitter
facebook
Rss
viernes 29 de marzo del 2024
Lea, publique artículos gratis, y comparta su conocimiento
Usuario Clave ¿Olvidó su clave?
¿Iniciar sesión automáticamente en cada visita?
Inserte su correo electronico

Renunciar no es malo

veces visto 2235 Veces vista   comentario 0 Comentarios

Renunciar no es malo

Diariamente debemos enfrentarnos a hechos que están fuera de nuestro control. La renuncia se convierte, entonces, en algo necesario y saludable.

La palabra renuncia ha te­nido tradicionalmente connotaciones negati­vas, ya que, como seres apegados que somos, nos cuesta abandonar aquello que cree­mos nuestro. Es así como lle­gamos a relacionar la renun­cia con ideas de resignación, sacrificio o, incluso, de autocastigo.

Pero nada más lejos de la realidad. Renunciar, en un sentido positivo, consiste en aflo­jar las riendas de nuestro con­trol y averiguar qué aspectos de nuestra vida y de nuestro entorno no necesitan nues­tra intervención.

La renuncia implica compren­der y aceptar que existe cier­to "orden" en el universo que es preciso respetar si queremos viajar por la vida más di­chosos y ligeros de equipaje. Para lograrlo, podemos com­pletar una lista como la siguien­te con todas las cosas a las que podríamos renunciar:

Renuncio a... asumir funciones que no me corresponden.

Renuncio a... luchar por retener cosas que, en realidad, no necesito.

Renuncio a... oponerme a la realidad que la vida me presenta.

Renuncio a... tratar de controlarlo todo.

Renuncio a... manipular o interferir en las decisiones de los demás.

Renuncio a... impedir que los otros vivan sus experiencias y aprendan de ellas.

Renuncio a... acelerar los relojes internos de las personas que me rodean.

Renuncio a... sufrir ante aquello que no puedo cambiar.

Renuncio a... mi necesidad de tener razón.

Renuncio a... querer sentirme aprobad@ por los demás.

Renuncio a... juzgar a los demás.

¿Piensas en alguna renuncia más?, agrégala y haz tu propia lista.

Recordemos que si nos toca cabalgar a lomos de situaciones o experiencias cuyo intento de control nos produce sufrimiento, sol­temos las riendas y cooperemos con la vida permitiéndole que haga su parte: solo así nos sen­tiremos ligeros del peso de más.

El Equipo de PsicoAyuda

http://psicoayuda.jimdo.com/4-claves-para-mejorar-1/renunciar-no-es-malo/

Clasificación: 2.4 (25 votos)
Está prohibido copiar este artículo. Artículo.org no permite la sindicación de sus artículos.
Acerca del autor
No hay información sobre este autor.
¿Tiene comentarios o preguntas para el autor?
Artículos recomendados
¿Cómo puedo obtener una receta Prozac?
Escrito por Juan Camilo Cano, Añadido: 31 de Ago, 2010
Aquellos que deseen obtener una receta de Prozac, o una receta para la fluxetina lo que necesitan es ver a una persona con licencia para prescribir, lo que normalmente significa ver a un médico o enfermera practicante. El Prozac no está disponible en la mayoría de los países ya que a pesar de ser un fármaco...
veces visto 2605 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Mirar a los ojos
Escrito por Manuel Velasco Carretero, Añadido: 09 de Sep, 2010
Al hilo del post  ¡Ya teníamos el puesto cubierto!, hace tiempo me decía mi amigo Antonio, responsable de recursos humanos, psicólogo y coach de directivos de la administración pública, que al dar referencias profesionales, sobre todo en materia de selección de personal, el referenciado procura aportar al...
veces visto 3992 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Las Diferentes Áreas de estudio en la Psicología
Escrito por Mark_Kol, Añadido: 20 de May, 2011
La psicología es el estudio del funcionamiento interno de la mente humana. Es una ciencia muy compleja y de élite. Aunque normalmente el campo de la psicología es a menudo vinculado a ciertos estereotipos como locos encerrados en sesiones de terapia y hospitales mentales, el campo es en realidad mucho más que...
veces visto 3439 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Superación personal - La Importancia de creer en algo
Escrito por Miguelx2, Añadido: 24 de Ago, 2010
Ayer estaba en una platica en un foro, a lo cual, alguién decidió hacer una pregunta, que si creíamos en Dios, de ahí se abrió un debate que hoy quiero contar a modo de reflexión (en busca de la superación personal). De más o menos 30 personas con sus puntos de vista muy personales, solo cinco personas...
veces visto 3641 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Olvidemos lo aprendido
Escrito por Alejandro Rutto Martínez, Añadido: 08 de Sep, 2007
Saber olvidar es un buen paso para obtener nuevos y útiles aprendizajes, sobre todo cuando transitamos por los caminos pedregosos de la ética, los valores y las normas de la convivencia social.Es lo que los expertos llaman "desaprender" un término que el diccionario define como "olvidar lo aprendido". Sin...
veces visto 4621 Veces vista:   comentarios 1 Comentarios