Lubricación vaginal
La falta de lubricación vaginal es la molestia principal de las mujeres con trastorno de excitación sexual. Es importante que toda mujer, especialmente aquella que se encuentre en su menopausia y comience a sentir sequedad vaginal, sepa cómo evitar que esto sea un obstáculo para disfrutar de sus relaciones sexuales.
Por regla general, toda mujer que comience a percibir sequedad vaginal y/o insuficiente lubricación en sus relaciones sexuales, con independencia de su edad, debe dedicar especial atención al disfrute del juego sexual previo a la penetración. Si bien las caricias de todo tipo son clave para el disfrute de cualquier pareja, en estos casos pueden suponer la diferencia entre sentir placer o molestias, en el momento del coito.
Así como podemos cuidar cualquier parte de nuestro cuerpo, es muy importante cuidar la vulva y la vagina. Si proporcionamos a nuestro cutis cuidados con cremas, la vulva y la vagina también requieren de atención cuando aparece la sequedad vaginal.
En la farmacia puedes encontrar, sin necesidad de receta médica, geles que contienen isoflavonas de soja, con propiedades hidratantes y suavizantes que te ayudan a evitar la sequedad vaginal, proveyendote de mayor lubricación. Los comprimidos de isoflavonas, las cápsulas de aceite de onagra o las vitaminas A y E, también mejoran el estado de la piel de todo el cuerpo y las mucosas.
A tu médico puedes consultar sobre la conveniencia de la Terapia Hormonal Sustitutoria (THS), que consiste en la reposición hormonal con estrógenos y progestágenos. Tanto si recurres a la THS como si no lo haces, es destacable la ventaja, en cuanto a calidad de vida y facilidad para continuar disfrutando de tu sexualidad, el uso de lubricantes y geles vaginales antes mencionados.
Si optas por el uso de lubricantes, es preferible que sean de base hídrica o solubles en agua. Los lubricantes que no se disuelven en agua proceden del petróleo, de manera fundamental se trata de la vaselina y otros aceites minerales. Éstos, a causa de su indisolubilidad en agua, se adhieren a la mucosa vaginal, lo que puede facilitar el desarrollo de gérmenes y ocultar las infecciones hasta que están demasiado avanzadas.
Es conveniente que uses un lubricante que tenga un pH ligeramente ácido, que no supere el 5.0, similar al habitual de la vagina y que le permite la mejor defensa frente a infecciones o desequilibrios en la flora bacteriana vaginal.
Con un gel ligero, de fácil aplicación, que carezca de sustancias que le confieran sabor, olor o color, corres menor riesgo de posible irritación vaginal.
Mejor aún si su efecto lubricante es de larga duración. Eso te facilitará la espontaneidad en el encuentro sexual sin necesidad de estar pendiente del momento de su aplicación previa al coito. Los geles de isoflavonas cumplen esa función.
Por último, es recomendable que el lubricante sea fácil de eliminar con el lavado, cosa que también ocurre cuanto más soluble es en agua. En el caso de los geles de isoflavonas, que mencionábamos antes, no requieren de lavado porque actúan como una crema hidratante y suavizante.
A mayor hidratación vaginal, mayor disfrute sexual…
http://psicoayuda.jimdo.com/14-sexualidad/lubricación-vaginal/
hola tengo 24 años y aun soy virgen y las veses que intento tener relaciones no puedo porque ciempre me cuesta por tener la vagina muy seca.que me recomienda devo usar algun lubricante y cual seri el ideal.gracias
saludo Dtor. quiciera preguntarles que sucede cuando la mujer lubrica demasiado. ya que eh tenido relacion variable con mi esposa y piede la emosion
hola me puede ayudar en una duda??? xq es la falta de lubricacion???'
cuales son las causas de un exceso de lubricacion en la mujere hay estandares?
mi pregunsta es sobre el exceso de lubricacion vaginal ala hora de tener relaciones es excesiva la lubricacion que tenemos que limpiarnos y la verdad me siento incomoda con mi pareja quisiera saver que puedo hacer para disminuir la lubricacion antes de pasar con el ginecologo
que se deve hacer si se lubrica demasiado
quisiera saber como puedo hacer para dejar de lubricar ya que tengo una excesiva lubricación vaginal durante las relaciones sexuales
Yo también lubrico en exceso y me desespera. . . :(
Hola mi pregunta es me hicieron una cirugia me tuvieron k kitar mi matriz y un ovareio me va afectar en la lubricacion de mi vsgina?????
hola :
tengo 20 años..y tengo un problema de falta de lubricacion ....q dedo hacer con respecto a esto , es un problema grave ?.puede causarme problemas mayores mas adelante o esque el problemas es de mi pareja ?
hola quiero preguntar algo solo tengo 12 años y no sabia de la lubricacion vaginal hasta hoy y me empece a preopucar un poco por que debes en cuando me sale un liquido que nose que es y pensaba que era normal pero porque podria ser que me esta saliendo lubricacion vaginal si no e tenido relaciones orgasmos o masturbacionespor favor me pueden responder
hola quiero preguntar algo solo tengo 12 años y no sabia de la lubricacion vaginal hasta hoy y me empece a preopucar un poco por que debes en cuando me sale un liquido que nose que es y pensaba que era normal pero porque podria ser que me esta saliendo lubricacion vaginal si no e tenido relaciones orgasmos o masturbacionespor favor me pueden responder
es muy interesante conocer como actua la vagina... tengo varias dudad
1.a la hora de tener ralaciones como se sabe o que se debe de sentir para que alla sido placentera?
2.¿poruqe durante la penetracion arde la vagina? es x la misma sequedad vaginal?
3.¿porque en algunas mujeres disfrutan mas el roce?
hola quisiera preguntarte tengo a mi pareja lo quiero muy pocas veces lubrico cuando boy a estar con el asi me acaricie, pero cuando veo videos de porno o una pareja vesandose si me exito, lubrico y me dan ganas de estar con mi pareja. pero mi pareja dice que no lo quiero por que no lubrico biendolo a el y me quiere dejar. eso será normal
Hola. Tengo una pregunta: cual es el motivo del exceso de lubricacion. Posibles soluciones
cuando tengo relaciones la primera vez me lubrico bien pero hay veces que mi novio se viene rápido y se para todo después en pesamos un pequeño jugueteo pero no logro volver a humectarme que puedo hacer
206 Veces vista: 
0 Comentarios
538 Veces vista: 0 Comentarios 1998 Veces vista: 7 Comentarios 240 Veces vista: 0 Comentarios 2171 Veces vista: 1 Comentarios