Los Beneficios de la Zanahoria y sus Propiedades Curativas
La zanahoria es una verdura que aporta muchisimos beneficios
a la salud, ayuda a retrasar el envejecimiento gracias a su alto
contenido en antioxidantes y betacaroteno. Tambien debido a sus
elevados niveles de betacaroteno ayuda a mejorar la vista y a
evitar la ceguera.
Esta verdura que es considerada como un elixir de la juventud,
tambien ayuda a expulsar los cálculos biliares. Es excelente para
eliminar las toxinas del organismo. Aunque es sabido que son
muchos sus beneficios los cientificos no se cansan de estudiarla.
Estudios recientes demuestran que la zanahoria posee un compuesto
esencial que ayuda a prevenir el cáncer. Los resultados de estudios
recientes demostraron que una toxina natural llamada falcarinol
es capaz de reducir en un tercio los riesgos de desarrollar cancer.
El siguiente paso sera determinar que cantidad de falcarinol es
necesaria para poder prevenir el cancer.
La zanahoria tambien posee ácido fólico que es indispensable para
prrevenir la anemia y ayuda a reducir el riesgo de presentar
enfermedades cardiovasculares. Este maravilloso tuberculo es rico
en vitamina B3 que es indispensable para el buen funcionamiento
del sistema digestivo y del sistema nervioso.
Se ha demostrado que es antioxidante por lo que protege al organismo
de los radicales libres que atacan las células del cuerpo y como
consecuencia producen enfermedades degenerativas, algunos tipos de
cancer y envejecimiento prematuro. Para obtener su mayor beneficio
se debe consumir la zanahoria cruda pero pelada. Por todo esto y
mucho mas se considera a la zanahoria como un cosmetico natural
capaz de rejuvenecer la piel y retardar el envejecimiento.
Descubre los Beneficios de la Zanahoria y sus Propiedades Curativas
Maria Luisa Ayuso
wooow!!
pero..tngo una duda...por qué
debe consumirse pelada?
k pasa si la comes sin pelar?
Otros beneficios de la zanahoria serian:
- Posee gran contenido de fibra.
- Es rica en fósforo, lo que la hace muy útil para las mentes cansadas y agobiadas.
- Normaliza la sangre
- Se puede usar cuando padece de anemia o depresión.
Si definitivamente siempre se ha dicho que los beneficios de la zanahoria son muchos pero en particular la vista es lo que más se rescata de las propiedades de este vegetal, por eso sigamos comiendo zanahora, es rico, sana y natural...
En mi caso ya que soy vegetariano puedo dar fe de todas y cada una de las propiedades curativas de la zanahoria, son de mucha ayuda para el organismo.
no puede ser la zanahoria es genial wuuuuuuuuaaaauuuuu
HOLA, QUE MARAVILLA!!! YO LA ESTOY CONSUMIENDO PORQUE ESTOY A DIETA CON MI VESICULA Y LA TOMO EN ESTRACTO CON REMOLACHA Y MANZANA, ADEMAS LA COMO EN ENSALADA. ME SIENTO MUY BIEN!!!ME SIENTO AGIL, ANIMADA Y NO SABIA QUE ERA POR LA ZANAHORIA. AHORA QUE LEO ME DOY CUENTA QUE SI.
Si que es efectiva la Zanahoria, mi médico me recomendó consumir bastante zanahoria para que me ayude a reducir el volumen de enfermedad fibroquistica en mis pechos, acompañada de vitamina E.
si las personas con diabetes pueden consumir jugo de zanahora ya que me estoy informando que posee muchas propiedades y es para mi madre que tiene 85 años y tiene diabetes- gracias
ES CIERTO QUE LA ZANAHORIA SE CONSUME PARA ADELGAZAR OSEA QUE UNA PERSONA OBESA AL CONSUMIRLA BAJA DE PESO
Es buena, sirve como potenciador sexual en mi caso.-
hola esta chilo pero kiero ke metan informacion de ke curan como la reseta de ke curan
hola esta chilo pero kiero ke metan informacion de ke curan como la reseta de ke curan
hola como cuantas zanahorias hay que consumir al dia
hOLA me pueden decir por favor si teniendo GOTA y ser HIPERTENSO LAS ZANAHORIAS me pueden ayudar o al reves comiendome un par al dia como suelo hacer yoantes de acostarme??
Muchisimas gracias
Gabriel Solans
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