Eres codependiente en el amor?

Las personas codependientes, siempre “creen”  que sufren porque sus parejas no son como ellos necesitan. Generalmente están al acecho de controlar la vida y el comportamiento de sus parejas principalmente. Aunque esta actitud se repite con los hijos, los hermanos, los padres, pero aquí hablaremos específicamente en lavida amorosa.

En cierto sentido, aún cuando ellos, no se consideran así, sus comportamientos están impregnados de:

-      Manipulación: desean que sus parejas, tengan comportamientos más saludables, es decir, que dejen de fumar, de beber, de trabajar, de comer, o bien, de que entiendan que la preocupación es por el bien de su pareja.

-      Hostilidad: siempre opinan en el momento menos oportuno, es decir, se tornan agresivos y violentos porque su pareja no modifica su comportamiento como ellos necesitan.

-      Generadores de culpa: cómo la pareja no deja su comportamiento adictivo, entonces, el codependiente, genera en otros, principalmente en la pareja, sentimientos de culpa difíciles de tolerar.

-      Controladores: están al acecho de esconder la comida, las pastillas, el alcohol, de que no se trabaje tanto, de que no existan compras compulsivas, en fin. Son un tormento para quién padece una conducta compulsiva o adicción.

Evidentemente, los codependientes, aman a sus parejas, y desean lo mejor para ellos, para su relación y para la vida. El problema radica en que en la relación se vuelve una situación de tensión y de enojo. El otro se siente controlado, manipulado, poco libre para actuar y además, sienten que no son unos niñas o unas niñas para que sus parejas, les digan lo que tienen o no que hacer.

Este modelo de relación codependiente se convierte en una tortura para ambos integrantes de la pareja.  Los codependientes siempre están al rescate del amor de su vida. Su vínculo afectivo se muestra en la necesidad de cuidar, de ser necesitados.  Pero la pareja, que es sometida a un codependiente, se siente totalmente asfixiado, porque en realidad, no desean dejar su comportamiento, ni variarlo en lo más mínimo y se muestran despreocupados, frente a la excesiva preocupación de la persona codependiente.

Es como sí, entre ambos existiera un acuerdo oculto:

“Tú te preocupas por mí, mientras Yo sigo con mi conducta, así con uno que se preocupe basta”

Así las personas codependientes , sufren de un exceso de responsabilidad frente a la conducta de otros, especialmente de su pareja, están tan centrados en la vida de los demás, de ese gran amor, que se olvidan, que no son capaces de hacerse cargos de sí mismos, de sus problemas y de su vida. ellos, dependen en gran medidad de la dependencia de sus parejas.

Las personas codependientes se tornan, en un inicio, complacientes, después desesperadas, porque su intención es cambiar la vida y el rumbo de su pareja y de su relación. Se trata de una batalla perdida, su pareja, sólo va a cambiar, cuando el o ella lo decidan, no existe otra alternativa de solución.

Sí estás muy pendiente del comportamiento de tu pareja, sí te molesta lo que hace, sí estás dispuesto a hacer lo que sea, para que tu pareja cambie, seguramente estás viviendo en la maldita codependencia. Sí te has identificado en estas cualidades, tal vez, requieras, de un tratamiento o de ponerte en manso de un especialista o a acudir a grupos de apoyo.

Necesitas hacerte cargo de ti, y después, poder hacerte cargo de otros. No existe otra alternativa.

Me encantaría que me escribieras y saber tu opinión.  Pero sí te has enamorado y sufres, seguramente,  requieres repensar tu vida personal y tu manera de entablar tus relaciones de pareja.

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Cómo Recuperar la Confianza en el amor, heridas y cicatrices en la relación de pareja.