¿Cómo recuperar a tu ex? (1º parte)
Cuando una relación se rompe, no necesariamente debe ser para siempre. Puede surgir, nuevamente, el deseo de volver con aquella persona que, a pesar de los motivos de la ruptura, compartimos muchos buenos momentos. Muchas veces tenemos que pasar por ciertas experiencias negativas, hasta llegar a perder lo que tenemos, paras darnos cuenta de lo que tenemos.
Si estás pensando en volver con tu ex pareja considera, a continuación, algunas pautas para lograr recuperar la relación.
1. Tu ex pareja no ha cambiado
Basados en el dicho: "Ojos que no ven, corazón que no siente", muchas veces jugamos con la fantasía de que nuestra pareja debe haber cambiado. Ya sea porque no la vemos hace bastante tiempo o porque nos hemos "olvidado", nuestra ex pareja sigue siendo la misma en cuanto a sus compromisos, su actitud hacia el sexo, la forma de administrar el dinero, etc.
Las personas no cambian su personalidad, aunque sí pueden cambiar algunas actitudes; o sea que si te re-encuentras con tu ex pareja, recuerda que buscará suavizar algunas actitudes que, cuando estabais juntos, os molestaban pero en el fondo seguirá siendo la misma persona.
La clave es preguntarte si aceptas a tu ex pareja con sus virtudes y defectos. Aunque podréis repetir una "segunda luna de miel", en que cada uno de vosotros pondrá lo mejor de sí para que la relación funcione, tanto tú como tu ex, sois las mismas personas.
2. Reconoce tu parte de culpa
Las actitudes, tanto de víctima como de juez, impiden reconocer los errores personales que llevaron a la separación. La persona que hace de víctima busca argumentos que inculquen al otro la responsabilidad, y el sentimiento de culpa, ante la separación.
Si te mantienes como víctima, el mensaje que trasmites es que no vas a hacer nada para resolver los problemas que llevaron a la ruptura.
El funcionamiento de una pareja depende de dos personas; incluso en los casos en los que está muy claro que el otro ha tenido una conducta errónea grave, el afectado también posee algo de responsabilidad.
Si la relación no funcionó, ¿cómo he colaborado en ello? Preguntarnos, y reconocer nuestra parte en el fracaso, nos ayudará a no refugiarnos en el victimismo y enfrentar los problemas.
Continúa en 2º parte...
El Equipo de PsicoAyuda
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