¿A quién no le gustaría comer todo lo que se le antoje sin sentirse culpable de comer tanta chatarra o delicias y sin estar pensando constantemente en su peso? Pues creo que a todos. No es cómodo ni recomendable estar contando constantemente las calorías de cada bebida y alimento que ingieres, ni tampoco estar revisando los contenidos de cada cosa que comemos. Además, no es una actitud sana, ya que este tipo de comportamientos te pueden llevar a caer en enfermedades mortales y permanentes como la bulimia y la anorexia. Por otro lado, si descuidamos por completo lo que comemos sin hacer ejercicio o llevar si quiera una dieta balanceada uno puede caer en enfermedades también mortales y permanentes como el cáncer, la diabetes y otras enfermedades cardiovasculares.
La solución para que puedas disfrutar de esos pastelillos que tanto te gustan y cosas así, es recurrir a las mejores, más recomendables y garantizadas cirugías como el bypass gástrico, la manga gástrica y la banda gástrica. Estas cirugías trabajan de una manera muy sencilla que te cambiarán la vida. Lo que hacen es dividir o enchicar tu estómago, para así reducir y controlar la comida que ingieres. Claro nunca está demás hacer ejercicio y llevar una dieta balanceada para cuidar de tu salud, pero estas cirugías te permitirán disfrutar de esos placeres sin culpabilidad.
La celulitis es algo muy molesto para las mujeres pero hay que entender que si usted está comenzando a tener una acumulación de celulitis entonces está podría ser hora de un cambio en el estilo de vida, ya que la mayoría de los cambios en nuestro cuerpo no sólo son de genética, también son inducidos de la...
Tener una mala digestión es un problema silencioso, pues tal vez piensas que es normal o no ves los efectos, pero eso no quiere decir que no tengas un problema que debas erradicar. La mala digestión se vuelve el peor amigo de las personas delgadas porque les empieza a crecer “pancita” aún cuando se...
Cuando cree que ha probado todo, sièntese y refleccione, que productos ha probado usted para perder peso? A menudo las personas que desean adelgazar cometen un error muy comùn.Compran un producto muy famoso porque han sentido la reclame en los medios pùblicos sin detenerse a calcular si ese productobes indicado...
¿Está buscando perder peso para el verano? ¿Cuántas libras necesita perder? ¿Por qué se necesita tanto esfuerzo para bajar de peso durante el verano? ¿O sólo usted sueña con la compra de trajes de baño de moda?¿No te gustaría estar en forma durante el invierno también? Es cierto que la ropa de...
El ejercicio es una parte importante de cualquier régimen de pérdida de peso. Sin embargo, con jornadas y horarios ocupados, todos queremos saber qué ejercicios nos ayudan a perder más peso con rapidez.
En términos generales, hay dos tipos de ejercicios: loa aeróbicos y los de entrenamiento de fuerza (o...
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