El sobre peso es un problema peligroso, pues trae problemas a la salud como diabetes, hipertensión, algunos tipos de cáncer y hasta la muerte. Así como hay mucha gente que no le pone atención al sobre peso, también están los que se preocupan y siguen dietas, que en muchos casos pueden resultar dañinas.
Seguir dietas puede ser difícil, pues implica cambio en nuestra alimentación y hasta en nuestro estilo de vida, sin embargo las dietas nos ayudan a bajar de peso y a tener una mejor calidad de vida. El problema con las dietas es que hay tantas y de tan diferentes que la gente piensa que todas son confiables, ¡he ahí el problema!
Es bueno seguir dietas, pero no te confíes de todas. Debido a la gran demanda de dietas hay muchísimas sin fundamento científico o médico que prometen hacerte bajar de peso y aunque pueden que lo logren, son perjudiciales para tu salud. Las dietas “mágicas” están por todos lados, en la televisión anunciadas por famosos, en revistas y hasta te las pueden decir tus amigos.
Una dieta que ha estado últimamente “de moda” es la dieta de la alcachofa, sin embargo la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) señala que esta dieta, al igual que todas las “mágicas”, puede provocar desequilibrios en tu organismo.
Lo mejor al querer empezar con una dieta es acudir con profesionales, que te puedan guiar y presentarte planes alimenticios de calidad que te hagan bajar de peso, pero al mismo tiempo aseguren una buena salud.
Por un lado, la dieta del sirope de arce - jarabe de arce - implica consumir nada más que este jarabe, el programa para bajar de peso implica más que el consumo de esta sustancia dulce y pegajosa. Diseñado por Stanley Burroughs en 1941, la dieta tiene como objetivo limpiar el cuerpo de toxinas y promover...
La sociedad dice que los cuerpos delgados son hermosos, así que todos queremos estar así y buscamos las maneras para lograrlo. Las dietas son la primera opción cuando queremos bajar de peso pues suelen ser muy efectivas. Al momento de llevar una dieta no te confíes, puedes tener problemas serios de salud.
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Una modelo debe seguir una dieta balanceada que le permita tener toda la energia necesaria para el atareado dia de la modelo que incluye visitas para casting de modelos, sesiones de fotos, gimnasio y muchas actividades que una modelo debe realizar, a continuacion hablaremos de una dieta ideal para una modelo:
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Hay momentos en el que indispensablemente hay que bajar de peso, por salud, por estética, por competencia o por la razón que sea y nos encontramos en una encrucijada, acudiendo a los amigos, dietas y diferentes métodos con los que no obtenemos verdaderos resultados.
Actualmente, las enfermedades crónicas
Si pensabas que la leche es la bebida más sana que puedes consumir, debes de saber que estás en un completo error. En primer lugar, tanto la leche como todos sus derivados lácteos, son productos que contienen grasas saturadas en proporciones altamente elevadas. Por otro lado, la leche, especialmente la de vaca,...
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