Las adicciones y el amor: adicto yo?

Una gran cantidad de las personas que consultan a los terapeutas de parejas se debe a su gran sufrimiento en el amor. Algunas de las quejas tienen que ver con la adicción, sí el apego a las relaciones amorosas, pero sobre todo aquellas que tienen que ver con el dolor y una estilo adictivo al sufrimiento, al desasosiego y al mal de amores.

Existen algunos factores en los que puedes reflexionar para que puedas distinguir si te encuentras en una relación de tipo adictivo, estos son:

1.- Toda tu atención está centrada en lo que tu pareja hace o deja de hacer.

2.- Toda tu emoción y pensamiento están cifrados en tu vida en pareja, lo demás no tiene importancia en tu experiencia.

3.- Tu felicidad depende de las acciones de tu pareja. Cuando estás bien con tu pareja la vida es maravillosa y cuando existen conflictos tu vida se empaña de manera irremediable.

4.- Tienes grandes expectativas sobre la perfección de tu vida en pareja, cualquier conflicto es interpretado como un riesgo en tu vida en pareja.

5.- Eres capaz de renunciar a tus deseos y necesidades para complacer lo que tu pareja quiere, aunque no estés dispuesto a aceptarlo. Como por ejemplo tolerar a sus amigos impertinentes hasta altas horas de la noche, para que tu pareja esté pasándola muy bien.

En este tipo de relaciones que parecen ser complementarias uno de los miembros de la pareja depende su amor, y el otro, evita hacerse responsable de la relación, es más evita comprometerse de una manera madura y sana.

Adicto Yo?

- Si sufres de más por un mal amor, estás en una adicción al amor.

- Si tu pareja no toma en cuenta nada de lo que le dices para mejorar la relación, entonces seguramente eres adicto al amor.

- Si te descuidas y no logras darle un sentido y giro a tu vida porque estás esperando que tu amor cambie, seguro, segurito que estás en una adicción amorosa.

Qué hacer?

Primero reconocer que estamos bajo el influjo de la adicción al amor. Segundo emprender un proceso de conocimiento personal. Dejar de ocuparnos del otro y empezar a hacer algo por nosotros mismos. Responsabilizarnos de cuáles son esas conductas en las que nosotros participamos para estar en esa relación afectiva tan dolorosa, adicta y codependiente.

Segundo buscar ayuda de los especialistas en el tema.

Emprender un camino de superación personal y de crecimiento personal. Cursos, talleres, libros de autoayuda y documentarte en el tema.

Cecreto es un centro dedicado a la calidad de vida emocional, principalmente en las relaciones de pareja.

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Gracias por leerme

Ana Giorgana

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