La importancia de la Soledad

La importancia de la soledad, necesitamos buscar ese tiempo con uno mismo seamos Extrovertidos ó Introvertidos de igual manera y en cualquier nivel se necesita, como se menciona, es necesario darle la importancia a este tan importante tema.

Filósofos diferencian entre Hacer y Ser.  Las personas Extrovertidas realizan actividades divertidas y hasta extremas, se llenan de energía al estar rodeadas de otras personas, les gusta ser el centro de atención.

Contrario de las personas Introvertidas que no se sienten nada cómodos al estar rodeadas de tante gente, este tipo de personas están sumergidas en sus propios pensamientos y necesitan estar solos para recargar pilas.

Creando Aptitudes para esta Solos

Podemos crear aptitudes para estar a solas, independientemente del nivel de extroversión, sencillamente abriendo la mente para esto.

Estos son algunos ejemplos que podría realizar :

Empiece poco a poco para vencer el miedo a la soledad, si es un miedo lo que agobia ó desespera, es necesario pedir ayura profesional, de no ser así empiece creando algunos retos pequeños para tener confianza en sí mismo.

El dedicarnos un tiempo en nuestra saturada agenda, nos ayudará a hacer de esto una prioridad, tan importante como acudir a citas con amigos, tan importante como pasear a diario por el parque ó simplemente caminar por cualquier lugar sintiendo la brisa del aire.

Escribir un diario es una excelente idea, esto ayudará a conocerse mejor, claro, a veces no resulta tan fácil escribir nuestras cosas, sin embargo poco a poco iremos tomando confianza, incluso este diario se convertirá en nuestro amigo incondicional.

Al vencer el miedo a la soledad aprenderá a valorar su tiempo a solas, se sentirá diferente y no volverá a depender de otras personas para sentirse bien.  Es posible que descubra una alegría increíble al estar a solas, esto lo motivará a buscar ese espacio que necesita para estar consigo mismo para el resto de sus días.

Es por eso la importancia de la Soledad, al final será nuestra única amiga incondicional, la que no cuestiona lo que pensamos ó hacemos, está y estará siempre dispuesta a escuchar nuestras penas y alegrías, tan sólo necesitamos buscarla.  Apúrese a darse ese tiempo que tanto necesita hoy, en este acelerado mundo que nos tocó vivir.