He Logrado Eliminar las Estrias
HOLA !!!
Te quiero dar a conocer algunos tips que yo use para eliminar las estrias. Antes que nada, quiero que sepas, que son recetas caseras, muy faciles de hacer y muy economicas, pero que requieren de constancia. Las estrias, a traves de tratamientos naturales, no se eliminan de forma inmediata; la obtencion de resultados es a largo plazo...
Ademas a mi me funciono una combinacion de estas tres cosas:
1. Tratamientos externos con recetas caseras
2. Cambios en mis habitos alimenticios: tuve que aprender a nutrirme.
3. Programa de ejercicios
Mis Recetas Caseras para Eliminar Las Estrias:
1. Te recomiendo altamente el Aceite de Rosa Mosqueta, es excelente para tratar las estrias, manchas y cicatrices. Si lo tienes aplicalo cuantas veces puedas durante el dia sobre las estrias. Tambien puedes usar otros aceites como oliva, de almendra o aceite de vitamina E.
2. Aplicate cremas hidratantes con base de Aloe Vera y/o Vitamina E.
3. Por las noches: exfolia el area de las estrias con jugo de limon y aplica masajes circulares sobre el area con los nudillos de tus dedos. Luego aplica una mezcla de crema a base de aloe vera mas aceite de Vitamina E, aplicas un masaje circular por unos 15 minutos y te vas a dormir. A la mañana siguiente te enjuagas o te das una ducha.
4. Toma los cristales de la planta Aloe Vera y aplicalos sobre las estrias y dejalos. Tambien puedes preparar una bebida con agua fria y le hechas los cristales del Aloe Vera, lucuas y la tomas.
5. Hidratate tomando mucha agua, esto ayudara tambien a hidratar tu piel. Toma al menos 8 vasos diarios de agua.
6. Come mucha zanahoria es excelente para la piel.
7. Deja el cigarillo y las bebidas alcoholicas. El cigarillo destruye la piel (ademas de los otros organos) pues le roba oxigeno y asi tu piel tambien envejece. Las bebidas con alcohol son deshidratantes, no son buenas para tu piel.
8. Come de forma nutritiva. Ingiere frutas, verduras, alimentos no procesados (o lo menos procesados posible). Ya tu me entiendes cuando hablo de que comas comida sana.
9. Crea tu programa de ejercicios que abarque todo tu cuerpo o inscribete en un gimnasio. Haz ejercicios a diario al menos unos 30 minutos. El ejercicio te oxigena y por tanto tambien a tu piel, regenera las fibras de tus musculos y tensa la piel flacida, la hace ver mas firme, tersa y juvenil.
10. Muchos de estos secretos los obtuve porque me compre un ebook escrito por un dermatologo que ha dedicado muchos años de su carrera a investigar sobre las estrias y su cura. Visita mi blog para que conozcas mas detalles.
Y entiende algo: Para eliminar las estrias hay que hacer sacrificios, por eso para que lo anterior te funciones tienes que cambiar tu Actitud, no hay formula magica. Pero creeme que vale la pena. Es horrible tener esas cicatrices que hasta dan asco. Te vas a sentir muy motivada o motivado cuando empieces a ver los resultados
Un Abrazo.
Victoria Sanchez Celulitis Nunca Mas
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