Sobre las señales del agotamiento y golpe de calor

La exhibición al calor excesivo provoca miles de víctimas fatales al año, incluso más que los huracanes, relámpagos, tornados, inundaciones y terremotos, todos juntos, durante el mismo período de tiempo. Los bebés, niños y abuelos son los más propensos a sufrir de estrés por calor, pero puede ocurrirle a cualquiera, los jóvenes y sanos corren un riesgo especial durante los períodos de actividad vigorosa en altas temperaturas. Si reconoces las señales de agotamiento por calor y golpe de calor en el momento de buscar el tratamiento podrías salvar tu vida, o la de un ser querido.

Sobre la extenuación por calor. El agotamiento por calor puede ser provocado por varios días de ingesta inadecuada de líquidos durante altas temperaturas, ejercicio y transpiración excesiva. Las señales incluyen sudor intenso, latidos cardíacos rápidos y débiles, calambres musculares, presión arterial baja, piel fría, húmeda y pálida, temperatura corporal ligeramente elevada, debilidad y mareos, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, orina de color oscuro, palidez y desmayos. Se debe monitorear a las víctimas de agotamiento por calor de cerca porque el agotamiento por calor puede convertirse rápidamente en un caso de golpe de calor. Busque atención médica inmediatamente si la temperatura de la víctima se eleva por encima de los 102 grados F.

Sobre el golpe de calor. Los signos del golpe de calor o insolación, la enfermedad relacionada con el calor más grave, incluyen una temperatura corporal por encima de 103 F. De acuerdo con el CDC, el golpe de calor puede elevar su temperatura corporal a 106 F o más alta, de 10 a 15 minutos. El golpe de calor ocurre porque el mecanismo de enfriamiento de su cuerpo se rompe, entonces puedes notar que una víctima de un golpe de calor ya no suda y tiene la piel roja, caliente y seca. Otros síntomas de golpe de calor incluyen un pulso rápido, respiración superficial, dolor de cabeza palpitante, presión arterial alta o más baja, mareos, náuseas, desmayos y confusión. Con un golpe de calor los músculos de la víctima también pueden temblar incontrolablemente.

Ayuda. La ayuda para el agotamiento y golpe de calor comienza sacando al herido fuera del sol y el calor. En un caso leve de agotamiento por calor, se recomiendan medidas relativamente leves, como descansar en una habitación con aire acondicionado y beber líquidos fríos. Para los casos más graves de agotamiento por calor, o un caso de golpe de calor, se justifican medidas inmediatas más drásticas., como colocar a la víctima en agua fría, o pasarle una esponja con agua fría. Si sospechas que alguien está sufriendo un golpe de calor, busque asistencia médica inmediata, además de las medidas de enfriamiento.