Top de las app's para hacer ejercicio

Hacer ejercicio sigue siendo una de las principales actividades que las personas realizan para cuidar su salud, y además para lograr un mejor aspecto físico. Muchas personas siguen asistiendo a los centros de entrenamiento, pero también es posible encontrar a aquellos que prefieren hacer deporte por su propia cuenta. Para este último grupo de personas existen unas muy buenas app's para hacer ejercicio.

 

Lo mejor de dichas aplicaciones es que al instalarlas en tu dispositivo móvil, las podrás llevar a cualquier lado, haciendo de tu vida algo mucho más saludable. A continuación vamos a hacer un recorrido por algunas de las mejores app's para hacer ejercicio.

 

Las mejores app's para hacer ejercicio

 

iMuscle: lo mejor de esta aplicación es que te  puede ayudar a trabajar los músculos con mayor flacidez. Dicha app tiene una serie de diagramas anatómicos que te guían, además de unas excelentes animaciones que te servirán como ejemplo para poder trabajar de la manera correcta cada músculo.

 

Workout Trainer: este es un buen entrenador personal que cuenta con imágenes de ejercicios específicos, con las cuales podrás crear una rutina ajustada a tus propias necesidades corporales. Workout Trainer tiene también una voz de su entrenador, la cual te anima a seguir adelante y no parar tus ejercicios antes de tiempo. Lo mejor de todo es que se encuentra disponible para iOS y Android., y es por ello que hace parte de nuestro top de app's para hacer ejercicio. 

 

Couch 5K: la verdad es que esta es una de las mejores app's para hacer ejercicio, ya que es perfecta para todas aquellas personas que se cansan incluso caminando hasta la cocina de su hogar. Couch 5K es un programa que te llevará paso a paso, asegurando que podrás correr 5 kilómetros de distancia en apenas nueve semanas. También se encuentra disponible para iOS y Android.

 

VirtuaGym: esta aplicación resulta ser una completa guía de actividades deportivas para la cotidianidad, y es realmente clave para las personas que se interesan por cuidar su salud corporal. VirtuaGym cuenta con una gran cantidad de vídeos animados y ejercicios. A pesar de todos sus beneficios y cualidades, su versión Pro tiene la desventaja de tener un costo bastante elevado.

 

Runtastic PRO: sin duda alguna esta es la ganadora de nuestro top de las app's para hacer ejercicio, ya que aparte de ser la más popular de todas, te permite hacer un seguimiento completo de tu entrenamiento (velocidad, distancia recorrida, ritmo, calorías quemadas), y además te muestra el proceso semana por semana. Los resultados que obtengas al usar Runtastic PRO, los podrás compartir en tus redes sociales. Disponible para iOS y Android.