Que Es Bueno Para El Mal Aliento

Un problema recurrente en muchos adultos y personas en general es el mal aliento o halitosis , sobre este problema muchas veces no se habla abiertamente debido a la pena de llevarlo, saber que es bueno para el mal aliento a fin de erradicarlo es un factor clave y determinante para no tener mas esta condición.

El mal aliento se produce principalmente en la boca, pero también en algunos casos se produce en el estómago o bien debido a ciertas enfermedades dentales o de otra índole. Erradicar el mal aliento es importante porque es una afección que muchas veces influye de manera negativa en el actuar diario de quien la padece.

¿ Que es bueno para el mal aliento?

A fin de dar respuesta a esta pregunta  los siguientes consejos, remedios y tips son a considerar para estar en camino de tener un aliento agradable y evitar volver a tener mal aliento.

Realizar una adecuada higiene bucal.- Lavarse adecuadamente la boca es la esencia para evitar el mal aliento, para hacerlo de manera efectiva hay que usar además del cepillo, un hilo dental y un buen enjuague. Un enjuague adecuado contra el mal aliento es aquel que no tenga alcohol, esto en vista de que el alcohol produce resequedad de la lengua.

Frutos para curar el mal aliento.- Determinadas frutas tienen una acción mas efectiva que otras en relación a combatir la halitosis, ya sea bucal o estomacal. Estos frutos son los que tienen entre sus componentes la vitamina c. Los limones, naranjas, toronjas, fresas y otros mas son ejemplo de frutos efectivos para no tener mal aliento.

Usar bicarbonato de sodio.- El bicarbonato de sodio puede ser aprovechado para eliminar el mal olor bucal, la manera correcta de usarlo es diluyendo media cucharadita en medio vaso de agua, y después hacer gárgaras por un minuto y expulsarlo.

Comer manzana después de comer alimentos con olor fuerte.- En los casos de probar alimentos de olor fuerte como la cebolla, o al consumir comida muy condimentada, comer una manzana ayuda a neutralizar en gran medida el mal aliento debido a estas acciones.