RIESGOS DERIVADOS DE LA CARGA DE TRABAJO

De acuerdo al Real Decreto 487/1997, de 14 de Abril, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas que entrañe riesgos, en particular dorsolumbares para los trabajadores. La carga de trabajo es: La manipulación manual de cargas, cualquier manipulación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento, que por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores.

En otras palabras la carga física es “El conjunto de requerimientos Psico-físicos a los que el trabajador se ve sometido en una jornada de trabajo”. De acuerdo a esto se debe realizar una valoración indicada de las cargas, tomando tanto es aspecto físico y el aspecto mental, debido a que ambos se interrelacionan en los diferentes procesos que se llevan a cabo.

Las cargas físicas son uno de los mayores problemas en los puestos de trabajo y debe ser un aspecto fundamental a analizar y evaluar, dado que es uno de los males que más afectan a los trabajadores, constituyendo la causa de ausentismos laborales producto de enfermedades como trastornos musculo esqueléticos de origen laboral (TME), el cual ha tenido un incremento en los últimos años en todos los campos laborales, sin importar la edad del trabajador. Se debe tener en cuenta al realizar una tarea conocer la carga a manipular, es decir la cantidad de esfuerzo que se debe realizar para ejecutar la tarea, al realizar esta evaluación servirá para determinar el nivel de exigencias físicas impuestas por la actividad, identificando el área donde se desarrollará, verificar que este dentro de los limites fisiológicos y biomecánicos, que no lleguen a sobrepasar las capacidades físicas del trabajador y así minimizar los riesgos a la salud. Cuando se realiza una actividad física se consume energía directamente proporcional al esfuerzo realizado, dicho esfuerzo requiere de un trabajo muscular en el cual el tejido muscular se contrae y se relaja.

El trabajo físico es el consumo de energía de un individuo realizando cualquier actividad, en este desarrollo se incorporan descripciones físicas como: el peso, edad y sexo del empleado, la postura que se adopte, la forma de realizar el procedimiento, la fuerza que deba desarrollar, tiempo en el que se desarrolla la actividad, experiencia, entrenamiento, entorno en que se lleva a cabo la actividad, etc.,

La Carga mental, se define como la cantidad de esfuerzo mental proyectado que debe realizar una persona para lograr conseguir un resultado final, para ello se debe procesar una gran cantidad de información y de acuerdo a esta tomar decisiones que pueden ser buenas o malas de forma en que se procese la información.

Existen varios factores que pueden intervenir en la carga mental y son los siguientes:

1.    Cantidad de información y la forma de procesar esta información para desarrollar una actividad.

2.    El tiempo con el que se cuenta para desarrollar la tarea.

3.    Capacidad del trabajador para desarrollar dicha actividad.

4.    El área en la cual se debe desarrollar los procedimientos.

En relación con la carga de trabajo que involucra los componentes de carga física y mental, encontramos la fatiga física, que se entiende por la disminución física del trabajador luego de haber realizado una actividad durante un tiempo determinado.