Como puedo superar la eyaculación precoz

La eyaculación precoz es un problema que sufren muchos hombres. Algunos estudios hablan de que hasta el 25% de los hombres llegan a sufrir eyaculación precoz en algún momento de su vida. De ellos, casi un 70% sufre este problema de forma permanente. Y la mayoría no sabe como solucionar este problema, por eso este artículo quiero explicarte cuales son los remedios naturales que existen para curar la eyaculación precoz.

Superar la eyaculación precoz de forma mental
Para curar la eyaculación precoz, lo primero que tienes que hacer es mentalizarte de que puedes conseguirlo. Para ello, evita estresarte. El estrés es una de las causas más comunes de eyaculación precoz, por eso es importante que lo elimines cuanto antes. Este estrés puede estar provocado por el trabajo o por el entorno, pero la causa más común es el miedo a la propia eyaculación precoz. Este miedo genera una presión que hace que termines eyaculando más rapido. Y esto a su vez, genera más estrés, lo que hace que entres en un círculo vicioso del que es difícil salir.

Ejercicios para eliminar la eyaculación precoz
Eliminar la eyaculación precoz mediante ejercicios es el siguiente paso. Algunos ejercicios te servirán a corto plazo, mientras que con otros no comenzarás a ver resultados hasta después de varias semanas, pero sus resultados a largo plazo son mejores.
El primer ejercicio es muy simple. Cuando estés haciendo el amor y sientas ganas de eyacular, para durante unos segundos y comienza de nuevo. Esta técnica te sirve a corto plazo, pero obviamente es solo una solución temporal.

El otro ejercicio es el de ejercitar el músculo pubocoxígeo. Este ejercicio lo deberás realizar a diario durante un tiempo hasta que puedas controlar tu eyaculación por completo. Para ejercitarlo, cuando mees, tienes que cortar el chorro varias veces. Con eso harás que tu músculo sea mucho más fuerte y conseguirás controlar tu eyaculación. Si no tienes muy claro cómo ejercitar este músculo o quieres conocer otros ejercicios y técnicas para controlar la eyaculación precoz visita mi blog en el enlace que aparece en la descripción.