Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional se define como la capacidad de manejar, comprender, pero sobre todo saber trabajar nuestras emociones. Pero la inteligencia emocional no solo implica saber gestionar nuestras emociones sino también las de los demás.

Una persona que se altera con facilidad, que se entristece con frecuencia o que se enoja ante la menor provocación es una persona que carece de inteligencia emocional.  Pero por el contrario, una persona que se conoce bien a sí misma, que sabe lo que quiere, que controla sus impulsos, que es sincera pero trata de no ofender a los demás, que siempre se expresa con educación aunque algo le moleste, sería un persona con muy buena inteligencia emocional.

La inteligencia emocional también implica no causar emociones desagradables en los demás (ira, tristeza, decepción), es decir tener el mayor tacto posible al momento de plantear diversas situaciones incomodas.

La inteligencia emocional es la herramienta más poderosa para lograr el éxito deseado, y esto implica no solo las relaciones amorosas sino también los negocios.

Aquí hay 5 puntos claves que las personas con una buena inteligencia emocional siguen para lograr el éxito.

1.    Siempre guíate por las acciones. Hay que dejarnos llevar por las acciones y no por palabra que solo están en el aire. Por ejemplo si acudimos o realizamos una entrevista de trabajo hay que dejarnos llevar por las acciones o la experiencia que ya tiene en sus empleos anteriores que por las palabras vanas que nos puedan decir para quedar bien en el momento.

2.    Control. Una persona con una buena inteligencia emocional siempre sabe cuándo  detenerse para no crear una dificultad donde no la hay. Por ejemplo si en alguna junta de tu trabajo recibiste alguna crítica o algún comentario que te disgusto, no hay que crear un problema donde no lo hay, piensa que tal vez esa persona vio en ti más potencial y te lo está haciendo saber de esta manera.

3.    Objetivos presentes. Para lograr el éxito siempre hay que tener nuestros objetivos  finales presentes, las personas que tienen éxito en la vida siempre vigilan lo que es importante. Esto quiere decir que  debemos dejar ir las cosas insignificantes que nos vamos encontrando a diario, que las piedras pequeñas que nos vamos encontrando en el camino se van haciendo a un lado pues carecen de importancia.

4.    Deshazte de lo que no te sirve. La energía negativa lo único que va hacer es destrozar nuestra organización, por lo que las empresas exitosas se alimenta de buena energía, de gente positiva. Las personas con una alta inteligencia emocional saben que hay suficiente gente en este mundo con carga positiva como para perder el tiempo con personas toxicas.

5.    Mantén tus contactos. No porque terminaste un periodo laboral quiere decir que cortes de tajo las relaciones o amistades que obtuviste en él, ten presente que tal vez en un momento de tu vida puedes necesitar a alguien que tenía habilidades especiales que tú no tienes, por lo que una persona con una buena inteligencia emocional procura no dejar cualquier empleo en malos términos.

Por: Claudia Guzmán Guzmán 

Universidad del Valle de Atemajac Plantel la Piedad

Maestría Administración