Podríamos decir que el alpiste es una planta herbácea que sirve como alimento para los pájaros. Esa es la razón que muchas personas se sorprenden al oír que se puede consumir el alpiste, ya que es beneficioso para la salud principalmente para las personas que sufren diabetes, de igual modo pueden agregar a su dieta usual para sentirse mejor.
Los beneficios que ofrece el alpiste para la diabetes generalmente es muy extraordinario. Proporciona porcentajes de ácidos grasos del tipo omega 3, muy esencial principalmente para el sistema circulatoria; actúa disminuyendo los niveles de azúcar en sangre y además contribuye con los controles glucémicos.
También, se menciona que el alpiste proporciona importantes funciones metabólicas, además contribuye a perder peso (útil para las personas diabéticas subidas de peso).
Entonces esta milagrosa planta sirve para controlar la diabetes.
La preparación es muy práctico y consiste en lo siguiente:
*En una taza de agua agregamos cinco cucharas de alpiste, dejarlo remojar durante toda la noche.
*Al siguiente día, colarlo, solamente debe quedar las semillas.
*En un litro de agua hervida fría licuarlo las semillas.
Así obtenemos leche de alpiste. Beber a lo largo del día. S e puede consumir diariamente.
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