"Tu recetario dietético fast food" Pizzas, hamburguesas y burritos dietéticos

La Universidad de Michigan junto al New York Obesity Research lanzó en 2015 un estudio sobre los 25 alimentos más adictivos, situando a la comida chatarra o fast food entre los primeros, pero ¿Por qué? 

La combinación de grasas y azúcares hacen crear una adicción similar a la que puede ejercer la droga, siendo un factor clave que ha hecho que las cadenas de comida rápida crezcan año tras año. Pero, ¿Es todo el FAST FOOD igual? 

Este año ha salido a la venta un nuevo libro de recetas diferente a todos lo conocidos, un recetario a base de pizzas, hamburguesas y burritos saludables, bajos en calorías, de elaboración rápida y sencilla, que pretende revolucionar la visión popular sobre el concepto del “fastfood”

Licenciado en medio ambiente y experto en nutrición, el autor inició su proyecto tras ver la gran dificultad que mucha gente tenía a la hora de cocinar y comer de forma saludable e  intentar hacer dietas para contrarrestar la mala alimentación. A consecuencia, se propuso desarrollar un recetario diferente, en el que cualquier persona pudiera disfrutar de sus platos favoritos, a la par que fomentaba su salud y cuidaba su linea.

Actualmente se puede encontrar ya no solo en su web (www.fastfooddietetico.com) o AMAZON, sino que cada vez más librerías y centros de nutrición muestran un mayor interés.

Esto es debido a que en su interior, no solo se encuentra su elaboración, sino que se fomenta una reeducación nutricional explicando diferentes beneficios de distintos alimentos y unas nociones generales de nutrición, así como toda la información nutricional de cada plato, fomentando una dieta equilibrada pudiendo usarse para la pérdida de peso con la supervisión de un profesional.

Por eso, este libro es ideal para todas las personas que deseen cuidarse y no quieran gastar más del tiempo necesario en la cocina. Buscando el objetivo final, romper con el mito de que todo el fast food es igual.

Porque comer bien y sabroso no debe estar reñido.