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Los remedios caseros para la artritis gotosa (altos de ácido úrico)

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Los remedios caseros para la artritis gotosa (altos de ácido úrico)

Qué es el ácido úrico?
 
Antes de mostrar cómo reducir los niveles de ácido úrico en forma natural, es importante entender lo que el ácido úrico es, de dónde viene y por qué los niveles altos puede conducir a la gota ...
 
El ácido úrico es un subproducto de la descomposición química de compuestos llamados 'purines' que existen en las células de nuestro cuerpo y en nuestra alimentación. Las purinas son muy importantes para nosotros, ya que proporcionan cosas como nuestra energía y nuestra proteína que todos necesitamos. Durante este proceso, el ácido úrico se produce en el torrente sanguíneo. El ácido úrico es bueno para nosotros, ya que actúa como un antioxidante y ayuda a cuidar de los revestimientos interiores de los vasos sanguíneos. Es el trabajo de nuestros riñones para procesar el ácido úrico producido y excretar los desechos fuera de nuestros cuerpos a través de nuestra orina, con una pequeña cantidad a través de nuestras heces.
 
¿Qué causa altos de ácido úrico en la sangre?
 
Aunque los riñones suelen mantener ácido úrico en niveles saludables, hay veces en que no son capaces de hacer esto, el resultado exceso de ácido úrico en la sangre circulante.
 
Dos de las principales causas de los niveles de ácido úrico en bloodare:
 
(1) Los riñones no están funcionando a su máximo potencial de modo que son incapaces de procesar y expulsar suficiente ácido úrico con la suficiente rapidez, o ...
 
(2) No es demasiado ácido úrico siendo producido por las purinas metabolizadoras de los riñones sanos a proceso. Cualquiera que sea el caso, el resultado es de alta ácido úrico en la sangre.
 
¿Cuál es el resultado de niveles altos de ácido úrico en el cuerpo humano?
 
Los niveles de ácido úrico en el torrente sanguíneo es una condición conocida como 'hiperuricemia.' Con el tiempo esto puede conducir a la producción de cristales de ácido úrico que se puede resolver en las articulaciones, tendones y tejido circundante. Ahora, estos cristales son aciculares en forma y son considerados objetos como extraños por las defensas del organismo. Procesos anti-inflamatorios naturales del cuerpo contra estos cristales causan síntomas tales como enrojecimiento, hinchazón, calor, inflamación, rigidez y muy gran dolor . Estos son los síntomas de un ataque de gota. En otras palabras, los niveles de ácido úrico en el cuerpo humano puede conducir a la gota.
 
Cómo reducir los niveles de ácido úrico naturalmente?
 
Cada vez son más los enfermos de gota se están alejando de los remedios a base de drogas costosas con sus desagradables efectos secundarios, a los remedios más naturales. Aquí hay 3 sencillos consejos sobre cómo reducir los niveles de ácido úrico en la sangre de forma natural:
 
(1) beber entre 2 y 3 litros de agua cada día . Beber pequeñas cantidades regularmente durante el día. El agua ayuda a los riñones para procesar y eliminar el ácido úrico fuera del cuerpo.
 
(2) Consumir una solución de bicarbonato de sodio para ayudar a disolver los cristales de ácido úrico, y, aumentar la solubilidad del ácido úrico. Añadir 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio a 8 onzas de agua. Mezclar bien y beber 8 vasos al día como máximo. Uno antes de acostarse, uno cuando se levanta por la mañana, y uno cada 2 a 4 horas entre las comidas. Repita hasta que los síntomas hayan desaparecido.
 
Nota: Puesto que el bicarbonato de sodio es alta en sodio, cambie a una dieta sin sal mientras toma este remedio. Y, si usted sufre de presión arterial alta, aunque se puede tomar todo el tiempo que controla su presión arterial de cerca, es mejor no utilizar este remedio en absoluto.
 
(3) Cambiar a una dieta baja en purinas . Dado que el ácido úrico proviene de la descomposición de las purinas, y, también existen las purinas en nuestros alimentos, un enfermo de gota tiene que ir a una dieta que es relativamente baja en purinas. Esto también significa evitar alimentos con alto contenido de purina completamente. Los tipos generales de alimentos para evitar son carnes rojas grasos, aves de corral y algunos mariscos . Y, es importante evitar el alcohol. Cerveza, en particular, es un disparador para la gota. Los tipos de alimentos que componen una dieta baja en purinas son cosas como; ácidos grasos esenciales (por ejemplo, atún, salmón, etc.), productos lácteos bajos en grasa, hidratos de carbono complejos (por ejemplo, pan, cereales, pasta, arroz, verduras, frutas, etc.), frutas tales como cerezas, fresas, arándanos , uvas, etc. .
 
Peligros de la gota recurrente
 
Muchas personas son conscientes de que no se trata de la gota de manera adecuada puede ser muy perjudicial. Por 'tratar de una manera apropiada,' Me refiero a hacer todo lo posible para evitar que la gota de volverse. Ya ves, con frecuencia recurrente gota puede conducir a muchos problemas de salud, tales como el daño articular y renales graves problemas permanentes / como cálculos renales dolorosos. Y, para empeorar las cosas es que, una persona que experimenta sólo un ataque de gota, ahora tiene una probabilidad mucho más alta de nuevos ataques. De hecho, es casi seguro a menos que tomen las medidas adecuadas para evitar gota recurrente.
 
Por lo tanto, como un enfermo de gota, es necesario, no sólo eliminar los síntomas de gota durante un ataque, pero comenzar con un régimen para prevenir la recurrencia de la gota.
 
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