El estres en la actualidad se ah incrementado considerablemente, este se debe a muchos factores y afecta a gente de todas las edades, desde niños. pasando por los adolescentes y hasta las personas mayores.
Entre las causas que origina que la gente se estrese, esta el ritmo de vida en la actudalidad, muchas personas se estresan en el trabajo, ya sea por los jefes mano dura, o por tener un cargo importante y esto causa mucha presion y en consecuencia estres. Tambien se llega a el estres por el trayecto que se hace de la casa al trabajo, y es que si hay mucho trafico, esto causa estres en la mayoria de las personas.
Las mujeres se pueden llegar a estresar por la vida cotidiana de ser ama de casa, ya que este no es cualquier cosa, es muy rutinario, hacer los quehaceres de la casa, hacer la comida, cuidar a los hijos, a veces se llega al estres, tambien si tiene problemas de pareja, esto se ve reflejado en el estado de animo de toda la familia.
En la mayoria de los casos de estres en los adolescentes y jovenes, es porque a veces los padres los presionan para estudiar una carrera que no les agrada y esto lleva a sentirse frustrados y estrasados, y mas si son muy rebeldes, quieren llevar la contraria a sus padres y se vuelve un estira y afloja.
Cuando alguien cae en el estres, la mejor opcion es mantener la calma, reflexionar la situacion en la que se encuentra y buscar una solucion, para no estar mucho tiempo presionado y en consecuencia estresado, lamentablemente el estres origina algunas enfermedades, y es mejor no en caer constantemente en este terrilble mal y asi evitar algunos males para la salud.
Si bien gran parte de la psicoterapia y el psicoanálisis se centra en el individuo también existen conceptos de familia dentros de estas teorías, aunque la terapia familiar es claramente algo diferente. En lugar de evaluar las necesidades de una persona, este campo hace hincapié en los aspectos relacionales de...
La interpretación de los sueños representa el proceso a través del cual se les asigna un significado posible, en muchas sociedades antiguas, incluyendo Egipto y Grecia, el sueño era considerado como una vía de comunicación sobrenatural o una forma de conexión divina, con los niveles más altos de...
Abril, un tiempo en que el sol ilumina esperanzas y dibuja sonrisas Indican las páginas del calendario el inicio inequívoco de abril, un mes adorable y sugestivo en que el sol, siempre brillante y luminoso del Caribe, guiará nuestros pasos en los caminos sinuosos de la vida. Ha transcurrido la primera semana de...
Con el paso del tiempo comprendí que el éxito en todos los ámbitos, (social, familiar, económico) entre otros, tiene una directa relación con nuestro Crecimiento Personal.
Aquí tendrás la oportunidad de encontrar importantes fragmentos de muchos autores reconocidos para ayudarte en tu desarrollo...
Las Reflexiones:
1- Quizás los seres humanos no somos verdaderamente conscientes de que nos pasamos más de media vida durmiendo (el tiempo que lo hacemos en la cama en los brazos de Morfeo y también el que dormimos cuando estamos despiertos), hasta que de repente aparece en nuestra vi
Registro automático