Influencia de bebidas energéticas en estudiantes de medicina

Influencia de bebidas energéticas en estudiantes de medicina Gabriela Carmona Castro - Laura Camila Florez Estudiantes de la Universidad de Manizales RESUMEN Objetivo: Identificar la cantidad de estudiantes que consumen estas bebidas energéticas, con el fin de proponer soluciones para disminuir el consumo y de cierta manera analizar las estrategias aplicadas para la reducción de estas. Métodos: Se realizó una búsqueda en la base de datos de PubMed y Redalyc, identificando 300 artículos potenciales, de los cuales excluimos 276, analizando 23 investigaciones de esta búsqueda, seguido de esto se realizó una encuesta a cierta cantidad de personas de la facultad de medicina acerca de la experiencia o del conocimiento que tienen con estas bebidas. Resultados: se encontró que la mayoría de las personas encuestadas consumen estas bebidas para estar más activos en el momento de estudiar, conociendo los efectos adversos que estas bebidas contienen. Conclusión: Se identificó que las personas que están empezando la carrera de medicina son las que más ingieren estas bebidas y priorizan estar activos al momento de estudiar y dejando en segundo plano su salud. Palabras claves: Estudiantes, bebidas energizantes, habito, cafeína, profesionales de la salud, efectos, consumo What influence do energy drinks have on medical students? Summary Objective: To identify the number of students who consume these energy drinks, in order to propose solutions to reduce consumption and in a certain way analyze the strategies applied to reduce them. Methods: A search was carried out in the PubMed and Redalyc databases, identifying 400 potential articles, of which we excluded 289 by analyzing 111 investigations from this search, followed by a survey of a certain number of people from the medical school about of the experience or knowledge they have with these beverages. Results: it was found that most of the people surveyed consume these drinks to be more active at the time of study, knowing the adverse effects that these drinks contain. Conclusion: It was identified that people who are starting their medical career are the ones who ingest these beverages the most and prioritize being active when studying and leaving their health in the background. Keywords: Students, energy drinks, habit, caffeine, healthcare professionals, effects, consumption. INTRODUCCION La mayoría de las bebidas energéticas registran a la cafeína y las vitaminas como sus ingredientes principales. Esto las hace parecer saludables y atractivas, pero eso es totalmente falso. Las bebidas energéticas afirman aumentar la concentración y la mejora del rendimiento, ciertas personas afirman y ponen en duda esto (1). La cafeína es una de las sustancias adictivas más consumidas en todo el mundo, con 36 mg x 100 g de cada bebida energética, su uso y abuso ha llegado convertirse en un hábito culturalmente aceptado. La cafeína, siendo una sustancia común de la dieta habitual, puede aumentar la ansiedad, causar insomnio, producir síntomas físicos como palpitaciones y temblor (2). El consumo de bebidas azucaradas se ha convertido en un riesgo para la salud de forma excesiva. Se ha observado una asociación entre el aumento del consumo de estas bebidas y algunas enfermedades metabólicas como la hipertensión arterial, la resistencia a la insulina, diabetes tipo 2 (3). Mientras el consumo de bebidas energizantes está en aumento entre la población universitaria del país, el Ministerio de Salud y Protección Social está en mora de expedir una regulación más estricta a estos productos y le abre las puertas a la industria que las fabrica para que influya en la construcción de las políticas públicas. La OMS recomienda a los gobiernos introducir las siguientes políticas regulatorias: un límite sobre la cantidad de cafeína que puede llevar una bebida, una restricción sobre su venta a niños y adolescentes y regular la publicidad de bebidas energizantes (4); Debido a que el consumo de estas bebidas en nuestra población universitaria no puede considerarse habitual, ya que un 88,60% declara no consumirlas semanalmente. El consumo aumenta en los periodos de exámenes, alcanzando una prevalencia de consumo del 33,33 (5). MATERIALES Y METODOS Para realizar esta investigación se emplearon una variedad de fuentes, brindando una información precisa y verídica, una de estas fuentes fue el formato de encuestas de Google, a la cual se le asignaron 9 preguntas (6). Por otro lado, se realizó una búsqueda de información en PubMed y Redalyc, en el cual encontramos 17.682 artículos y decidimos abarcar solo 300, para finalizar decidimos guiarnos por un video que nos informa acerca de este tema (7)(8) (9). RESULTADOS Luego de realizar una encuesta objetiva obtuvimos los siguientes resultados, de 31 personas encuestadas el 54,8% están entre 16 y 18 años, el 64,5% consumen estas bebidas, el 50% las ingieren para estudiar, el 53,6% consumen speed Max; sin embargo, el 93.5% conocen los efectos negativos que produce en el organismo y para finalizar el 71% pertenece al primero y segundo semestre de medicina en la universidad de Manizales (10). CONCLUSION Para finalizar esta investigación, en relación con los años de estudio, encontramos que la mayoría de los alumnos que consumen estas bebidas están empezando su carrera universitaria (primero y segundo semestre), seguido de los de tercero y cuarto semestre, se encontró diferencia en el tipo de energizantes que ellos consumen, comparándose cuatro marcas diferentes. Concluimos que el consumo de estas bebidas energéticas en estudiantes de medicina es por el estrés y la presión académica que influye en ellos. 1. La verdad sobre las bebidas energizantes - familydoctor.org [Internet]. [citado 8 de abril de 2022]. Disponible en: https://es.familydoctor.org/la-verdad-sobre-las-bebidas-energizantes/ 2. Osada Liy JE, Rojas Villegas MO, Rosales Vásquez CE, Vega Dienstmaier J. Consumo de cafeína en estudiantes de medicina y su coexistencia con sintomatología ansiosa y depresiva. Rev Medica Hered. 5 de noviembre de 2012;19(3):102. 3. Gómez-Miranda LM, Jiménez-Cruz A, Bacardí-Gascón M, Caravalí-Meza NY. Consumo de bebidas energéticas, alcohólicas y azucaradas en jóvenes universitarios de la frontera México-USA. Nutr Hosp. 2015;31(1):191-5.