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ArtÃculos Destacados
Escrito por SarnaHumana, 02 d Jun, 2023
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazadoras. Si bien un poco de estrés puede ser beneficioso, como motivarnos a tomar medidas, el estrés crónico puede tener un impacto negativo significativo en nuestra salud y bienestar general. En este...
Existen diversos factores que influyen en tu cama para relajarte al momento de descansar. Y es que hoy en día son muchas las personas que tienen problemas para dormir, producto del estrés, el cansancio de la rutina diaria, los...
Las 5 señales que te mostrarán si tienes a alguien nocivo en tu entorno
Si has llegado hasta aquà es porque tienes la sospecha de que alguien a quién conoces puede ser dañino para ti.
Y comprobar que es asà no es nada fácil.
Una...
Un difusor de aceites esenciales es un pequeño aparato que mediante ultrasonidos consigue crear vapor frío de una mezcla de líquido (agua+gotas de aceites esenciales) para que al inhalarlo obtengamos los beneficios de la...
Archivados
tal vez hayas tomado la decisión de relajarte e ir a un spa en medellÃn, un spa en manizales o un spa en pereira. ir a un spa urbano es una buena forma de desconectarse de tu vida diaria y darle descanso a tu cuerpo y mente. pero… ¿qué tal si quieres una total renovación? ¿qué pensarÃas de un spa...
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido al Estrés como la epidemia de la MODERNIDAD. La magnitud de este problema se ha convertido en una de las prioridades de la Salud Publica en el mundo.
Nuestro paÃs ocupa el segundo lugar a nivel mundial por su nivel de estrés, y las estadÃsticas...
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Gran parte de la población sufre a menudo problemas para dormir. Nuestra calidad de vida se ve afectada negativamente cuando tenemos dificultades para conciliar el sueño, mientras que lograremos descansar tanto mental como fÃsicamente si conseguimos dormir bien - y nos levantaremos llenos de energÃa cada mañ
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Para llegar a relajarnos o meditar podemos prácticar muchas soluciones, en este texto vamos a dar unas herramientas que nos van a facilitar conseguir nuestro objetivo. La primera serÃa el ejercicio fÃsico, algo muy básico y que nos permite liberar malas sensaciones.
Con el desarrollo fÃsico podemo
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Nuevo medicamento contra las enfermedades mentales
Desde octubre de 2006 hasta junio de 2009, 18 participantes con depresión bipolar que no habÃan respondido a los medicamentos de litio o valproato recibieron una infusión intravenosa de ketamina o un placebo en dos dÃas de prueba de dos semanas de diferencia....
737 Veces vista: 0 Comentarios
Según un estudio realizado por el psiquiatra William Fry, la risa no sólo es una práctica que realisamos con el fin de obtener placer. Según esxplica en su trabajo, reÃr unas 30 veces al dÃa mantiene es estado óptimo a nuestra salud fÃsica y mental.
El prestigioso doctor afirma que cuando reÃmos,...
1094 Veces vista: 0 Comentarios
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazadoras. Si bien un poco de estrés puede ser beneficioso, como motivarnos a tomar medidas, el estrés crónico puede tener un impacto negativo significativo en nuestra salud y bienestar general. En este artÃculo, exploraremos l
211 Veces vista: 0 Comentarios
Hoy quiero hablarte de como puedes reducir el estres y la ansiedad de tu dia a dia, ya que al igual que muchos yo tambien vivia mis dias estresado y sin animado de hacer nada más despues del trabajo, pero un dia descubrà lo que era el CBD y todos los beneficios que puede aportar a nuestro cuerpo.
¿Que es el...
1066 Veces vista: 0 Comentarios
Existen diversos factores que influyen en tu cama para relajarte al momento de descansar. Y es que hoy en dÃa son muchas las personas que tienen problemas para dormir, producto del estrés, el cansancio de la rutina diaria, los problemas, la ansiedad; en fin, son muchas las causas que generan los muy nombrados...
2456 Veces vista: 0 Comentarios
Las 5 señales que te mostrarán si tienes a alguien nocivo en tu entorno
Si has llegado hasta aquà es porque tienes la sospecha de que alguien a quién conoces puede ser dañino para ti.
Y comprobar que es asà no es nada fácil.
Una persona tóxica, también denominada como vampiro emocional, es un...
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El lavado con champú es una de las principales causas de sensibilidad del cuero cabelludo en muchas personas. "Los agentes de limpieza agresivos o surfactantes -presentes en muchos champús- pueden lavar la capa ácida en esta área en particular. Esto significa que eliminan la acidez natural que protege el cuero...
1906 Veces vista: 0 Comentarios
Un difusor de aceites esenciales es un pequeño aparato que mediante ultrasonidos consigue crear vapor frÃo de una mezcla de lÃquido (agua+gotas de aceites esenciales) para que al inhalarlo obtengamos los beneficios de la aromaterapia.
Está demostrado que la inhalación de estas pequeñas part
2098 Veces vista: 0 Comentarios
Son muchas las teorÃas y opiniones que han nacido en torno a la utilización de la marihuana como tratamiento para normalizar los ciclos del sueño. Existiendo opiniones encontradas respecto a sus usos y utilidades sobre esta patologÃa, que afecta a más de la mitad de la población mundial, genera proble
1835 Veces vista: 0 Comentarios
Un estudio cientÃfico determino que tener un tensiómetro en casa, podrÃa mejorar tu Salud. La auto medición de la presión arterial, es una práctica cada más común alrededor del mundo. Además, esta práctica es sumamente recomendable para checar la presión de tus arterias. Los médicos, recomiendan...
3693 Veces vista: 0 Comentarios
Tal vez se pregunte cómo dejar de roncar por las noches y conseguir un buen sueño. Tome en cuenta que hay varias maneras de cómo se puede dejar de roncar por las noches, incluyendo los ejercicios y el exceso de medicamentos de venta libre, estos pueden ayudarle a solucionar su problema de los...
4107 Veces vista: 0 Comentarios
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