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Artículos Destacados
Escrito por Xavier, 08 d Feb, 2018
Lo primero que debemos aprender es cómo aquietarnos.
1.- Siéntate en una silla cómodamente, espalda derecha, manos sobre las piernas, palmas hacia arriba, talones juntos, puntas de los pies ligeramente separados. No permitas que la espalda se recargue sobre el respaldo de la...
La Respiración correcta es aquella que, no solamente introduce oxígeno a nuestro cuerpo, sino que además este oxígeno viene cargado con una buena cantidad de energía y que además podamos almacenar esa...
Los beneficios de la meditación son estudiados para el bienestar y la salud desde la década de 1970. Desde entonces, varios estudios han demostrado que la meditación convirtiendo en un hábito regular, sin la necesidad...
Mucha gente desconoce en qué consiste la vaporización, o la asocia tan sólo a los cigarrillos electrónicos. Sin embargo existe una modalidad de vaporización mucho más sana que los cigarrillos...
Archivados
Ya sabemos que todos podemos enfadarnos y lo hacemos, pués esto es fácil. Otra cosa es enfadarse de y en la manera adecuada, con la persona adecuada , en el momento adecuado y por un motivo justo, esto , ya no es tan fácil,, cosa que ya decía el filósofo griego Aristóteles.
Todos nos encontramos a veces...
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Probablemente has escuchado la palabra mantra, con la popularidad del yoga y la meditación se ha puesto en boga. Pero muchos la mencionan sin saber realmente si definición, de acuerdo a la Real Academia Española, esta palabra proviene del sánscrito y significa literalmente pensamiento. Si quieres aprender má
4547 Veces vista: 0 Comentarios
La Relajación es un camino hacia la Meditación y la Iluminación, es un puente que une nuestra naturaleza interna y externa.
Es conectarnos con nuestra naturaleza interna en profundidad y relacionándonos armónicamente en un equilibrio ideal.
Es estar en paz contigo mismo, con el universo y el mundo que te...
9146 Veces vista: 0 Comentarios“Maestro, ¿en qué meditas?
En lo que está más allá del pensamiento
¿Cómo consigues meditar sobre aquello que está más allá del pensamiento?
No meditando”
¿Qué es el Zen? Se pueden intentar varias definiciones, pero todas ellas serían inútiles. Podemos más fácilmente decir lo que no es....
1815 Veces vista: 0 Comentarios1 de Junio de 2023, en Madrid, Marco Guzman, el CEO de una de las mayores empresas de mindfulness de España, fue entrevistado por Alberto Fernandez en su programa Comrevolucionate de Radio Enlace. Durante la entrevista, que se puede encontrar aquí, Guzman compartió sus opiniones sobre el mindfulness y cómo uno...
249 Veces vista: 0 ComentariosDe una Nochebuena a otra trato de incorporar en mi vida más de Tú ternura, Tú compasión. Tú olvido de ti mismo, tolerancia y paciencia para todos. Trato de crecer como creciste en sabiduría y estatura en el favor de Dios y los hombres, para que Tu grandeza se vuelva mi grandeza, Tú poder para el bien el...
1553 Veces vista: 0 ComentariosOraciones de paz interna
Abro mi corazón a Ti, querido Dios, y permito que Tu paz llene mi ser. En Tu presencia, siento paz, serenidad, confianza y fortaleza.
Siento calma bajo Tu cuidado amoroso, querido Dios, y entrego todas mis inquietudes a Ti, sabiendo que me apoyas y sustentas en todo lo que hago.
Dios,...
1533 Veces vista: 0 Comentarios¡Qué maravilloso es tener la seguridad de darte cuenta de que tu deseo de felicidad y de relaciones personales satisfactorias no es sino el amor de Dios en tu corazón buscando expresarse por medio de ti! Cada momento de tu vida se convierte en una oportunidad de probar el amor de Dios al expresarlo en todos tus...
1002 Veces vista: 0 ComentariosCuando Charles Fillmore tenía 94 años, escribió la afirmación siguiente: Vibro con entusiasmo y avanzo con una fe poderosa a hacer lo que debo hacer. ¡Qué maravilloso afirmar tal energía y vitalidad!
Nosotros también podemos utilizar esta herramienta en nuestras vidas diarias. Cuando oramos...
1192 Veces vista: 0 ComentariosAl orar, nos volvemos conscientes de la presencia de Dios, y abrimos nuestros corazones a una experiencia sagrada y revitalizadora.
Encontramos refugio del mundo externo en este sito sagrado en nosotros, y todas nuestras preocupaciones se desvanecen.
Toma tiempo ahora para descansar y aquietar tu mente en el...
1051 Veces vista: 0 ComentariosAl centrar tu corazón en Dios, puedes calmar los pensamientos y contemplar la maravilla de toda creación y tu unidad con ella. Respira profundamente, ponte cómodo y suelta poco a poco las preocupaciones del día. Tu único propósito en este momento es sentir la tranquilidad de la oración y mantener estas...
1038 Veces vista: 0 ComentariosUn Mándala es la representación simbolica del Universo.Los seres humanos, como parte integrante del Cosmos podria decirse que tambien coexistimos en el Mandala.
La forma de sus imágenes y los distintos colores nos afectan a nivel inconsciente, por ese motivo se utiliza mucho en meditación.El Mándala es a la...
1261 Veces vista: 0 ComentariosEl Ser Humano es un trío de: Cuerpo, Alma y Espíritu. Así pues, entre el cuerpo y el espíritu hay un mediador, que es el alma. El alma está vestida con un traje maravilloso, llamado Cuerpo Astral, el cual es un doble organismo dotado de maravillosos sentidos internos. Al igual que nuestro cuerpo físico...
1175 Veces vista: 0 ComentariosEl hombre, entendiendo como Hombre, el Ser Humano en conjunto, es decir, tanto el aspecto masculino (hombre) como el aspecto femenino (mujer), en esoterismo este Hombre no es tal hasta que no consigue unos grados interiores. Cuando el Ser Humano llega a diferentes metas en su camino interior, su camino...
1375 Veces vista: 0 Comentarios¿Cómo puede cambiar tu vida la Meditación?
Diferentes estilos de meditación han sido practicados por siglos en todas las culturas, y hay cientos de diferentes técnicas para meditar. Algunas brindan apoyo a lo largo de todo el proceso, algunas se centran en la relajación y otras son más propicias para...
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