¿Es Posible Crecer de Estatura después de los 21?
Muchas personas, especialmente del género masculino, piensan en lo mismo. Se preguntan si es verdaderamente posible crecer de estatura. Es un hecho que cuando un hombre llega aproximadamente a los 21 años de edad, su cuerpo crecerá hasta cierta estatura.
¿Qué pasa después de esto? Aparte de usar plataformas, ¿hay alguna otra cosa que un hombre adulto puede hacer para crecer más? Sorprendentemente si hay algo que se puede hacer.
Es importante recordar que una de las claves para crecer más naturalmente es mediante la secreción de hormona de crecimiento. Cuando estimulas a esta hormona, tu cuerpo crecerá. Hay muchas formas de lograr esto, pero la mejor forma es por medio del ejercicio. Notarás una diferencia en tu tamaño simplemente si haces algunos ejercicios y estiramientos todos los días.
El estiramiento cobra es un ejercicio que funciona para crecer de estatura. Puedes crecer naturalmente haciendo el estiramiento cobra, repetidamente, todos los días. Puedes hacer este ejercicio en cualquier lugar y empezarás a estimular la GH, simplemente si te recuerdas en implementar este ejercicio en tu rutina diaria.
Otro estiramiento que cumple esta función es el estiramiento gato. Solo necesitas un buen mat para poder ejecutarlo, ya que el objetivo es posicionarte con tus rodillas y manos. Estiramientos de piernas simples también pueden ser de alto beneficio.
Si tu objetivo principal es ser más alto/a, los estiramientos de piernas son bastante simples, pero tienen su beneficio. No quieres lastimar tus músculos o lesionarte, así que recuérdate empezar suave, acostumbrarte y hacer los ejercicios cada vez un poco más intensamente.
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ola a todos tengo 18 años y mido 1.66 cm quisiera que me recomienden ejercicios para crecer al menos 1.75 con eso bastaria...garcias
Hola Buenas tardes yo quisiera saber que tan eficaz es el producto ya que cuando uan persona se desarrolla al tiempo se le cierran los cartilagos que se encuentra en los huesos y pues desde hay no crece mas. Otra cosa es que si cuando yo compre el producto me va a llegar un paquete de libros o un link y cual es la grantia de que me llegue ya que mi compra sera por wester union
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Saludos!
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