Los 10 tips Para Lograr Tus Metas

1-     Tomate un momento y piensa ¿Como es un día ideal para mi? Visualiza y toma nota de todo lo que ves en tu imaginación, con todos los detalles. En cuanto la lugar, objetos y personas. Disfruta viendo el resultado final y anota en un papel las cosas que quieres para tener una vida ideal.

2-     Decide exactamente lo que quieres: si es un nuevo trabajo, en que quieres trabajar, como son los compañeros ideales, cuantas horas deseas trabajar, cuanto quieres ganar. Si es una casa, descríbela tal cual la deseas, con 2 o 3 dormitorios, en la montaña, a orilla del mar, en la ciudad, con parque con pileta, siente el olor de tus muebles nuevos, de las flores de tu nuevo jardín. Visualiza recorriendo la casa con lujo de detalles y anótalo. Si deseas pareja, como es físicamente, que edad tiene, cuales son las actitudes que tiene contigo que te emocionan.

3-     Asegúrate que tus metas se pueden medir, de lo contrario, no están planteadas correctamente.

4-     Establece el motivo o la razón por lo que quieres lograr tus metas. Si es bajar de peso, el motivo puede ser porque te vas a sentir mejor de salud, porque físicamente te veras mas atractiva/o y levanta tu autoestima.

5-     Estable un plazo para lograr tu metas y escríbelo; y tienes que hacerlo de un modo razonable, que sepas que lo puede cumplir y te sientas bien, porque si pones “deseo ser millonario en 2 meses” quizás tu voz interior te diga que eso es imposible o que es mentira, no estarás a gusto y nunca podrás lograr tu meta.

6-     Crea un plan de acción: evalúa cuales son los recursos que tienes disponibles. Prepara una estrategia, es decir, que acción realizar y como y por cuanto tiempo realizarla.

7-     Toma acción porque si no lo haces, simplemente serás un soñador.

8-     Has algo todos los días para lograr tus metas. Realiza la acción diaria hasta finalizarla, con entusiasmo y la certeza de que la acción realizada es un escalón de la escalera que te lleva a tu meta.

9-     Repite en vos alta tus metas y visualízalas todos los días hechos realidad. Antes de levantarte, visualiza tu meta realizada y experimenta la emoción que sientes cuando has llegado a tu meta y experimenta un gran sentimiento de gratitud. Trata de mantener ese estado el resto del día. A la noche, justo antes de dormir vuelve a experimentarlo.

“Todo lo que u crees que puedes lograr, lo conseguirás”

Mis mejores deseos de que puedas Lograr Tus Metas

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