Los ácaros y sus consecuencias en el descanso

Muchas veces cuando dormimos nos agarran reacciones alérgicas que se manifiestan en forma de: resfrío, tos, etc. ¿Y esto a qué se debe? Si bien puede ser por varios motivos, uno de los principales son los ácaros:

En el siguiente informe hablaremos sobre estos bichitos que vienen de la familia de los arácnidos y son tan molestos a la hora de dormir:

- ¿Dónde se acumulan los ácaros?

En los colchones, las almohadas y la ropa de cama. Es por esto que su contacto con las personas al dormir es prácticamente inevitable.

- ¿Por qué los ácaros producen alergia?

La causa principal de la alergia que producen los ácaros reside en su materia fecal. Cuando una persona inhala dicha materia fecal, esta desencadena en reacciones alérgicas que a su vez son las responsables de la aparición de signos y síntomas de enfermedades como: el asma, rinitis o dermatitis.

- Consejos a tener en cuenta:

a- Tanto en almohadas como en colchones hay acumulación de residuos de la piel y residuos de alimentos que se depositan en su interior, estableciéndose así un verdadero hábitat para los ácaros que hay que eliminar. Por eso se recomienda pasarle una aspiradora al menos una vez por semana.

b- Si no tienes una aspiradora, pasa un secador de pelo tanto por el colchón como por la almohada y la ropa de cama a no menos de 40 centímetros de distancia. El aire seco y caliente del secador penetrará las estructuras internas y eliminará los ácaros.

c- No dudes en cambiar la almohada una vez al año.

d- Con respecto al colchón se aconseja revisar las estructuras del mismo a fin de determinar si hay necesidad de cambio o no.

e- Hay colchones que vienen con efectivos tratamientos anti-ácaros, no dudes en asesorarte y averiguar con las primeras marcas del rubro.

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