Mira lo fácil que es rejuvenecer

¿Quieres lucir más joven mañana?

Con aspecto juvenil que suele asociarse saludable y atractivo. Pero, ¿por qué envejecemos?

¿Cuáles son los componentes básicos que nuestros cuerpos necesitan para funcionar? Las enzimas, vitaminas, minerales, fitonutrientes, proteínas, grasas esenciales y fibra. Todos estos son proporcionados por los alimentos

Envejecemos porque nuestro cuerpo se agotan y don `t que le dan el combustible que necesita. Ahora aquí es una manera muy fácil de revertir que hoy y empieza a ver y sentir los resultados de inmediato: Comience a comer alimentos crudos! Simple y Fácil.

Nuestros cuerpos envejecen, porque sólo tenemos una reserva de ciertas enzimas. Todos nacemos con las enzimas, pero nuestro grupo de enzimas es agotable. Una vez que estos se han ido, el cuerpo comienza a la edad. Frescas, los alimentos crudos, vivos vienen acompañados de muchas enzimas. Y tenemos enzimas para digerir los alimentos, transformar y almacenar energía, producir hormonas y ayudar a nuestro sistema inmunológico.

Esas enzimas se destruyen al cocinar los alimentos. Así que para que el cuerpo recibe los nutrientes que forman los alimentos que tiene que usar sus propias enzimas. Así que en lugar público o conservación de nuestros jóvenes y caca enzima.

Por eso, cuando comemos alimentos cocinados que usamos las enzimas que tenemos disponibles en un tiempo de vida determinado.

Ahora yo no lo dicen lo que tienes que comer sólo alimentos crudos. Apenas incorporar fácilmente una, dos elementos frescos y crudos en su dieta. Al hacer estas elecciones que se deje sin esfuerzo algo más hacia fuera. Y ya está un paso más cerca de parecer más joven mañana.

Cuanto más fresco, los alimentos crudos, que viven elegir, mejor se sentirá y verá.

¿Por qué es eso? Cuando los alimentos se cocinan, muchos de los minerales y vitaminas se destruyen. Y necesitamos los minerales de cooperar con las vitaminas. Los fitonutrientes son las frutas y hortalizas y proporcionar medicamentos cruciales para la salud celular. Y una vez más, fitonutrientes pueden ser destruidas por la cocción.

Por lo tanto, tiene sentido: cuando la cocción destruye los nutrientes vitales y esenciales que necesita para mantenerse saludable, comer nuestra comida cruda hace lo contrario. Nos proporciona lo que necesitamos para nuestra salud y bienestar.

Usted puede experimentar más energía, concentración mental y el bienestar general con rawfood.

¿Por qué no darle una oportunidad.

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Megumi es autora, monitora y coach y ha ayudado a muchos a llevar una vida más feliz y sana integrando más alimentación con vida en su día a día.

Megumi Saananda es internacionalmente reconocida por su labor como coach, inspirando a través de su presencia virtual en www.vivirdivinamente.es, sus libros y talleres a muchos a disfrutar de un estilo de vida con más salud, belleza y bienestar.