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¿Como Aumentar de Peso?

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Vivimos en la época donde el aspecto físico y la industria de la belleza son sectores de muchísima demanda. Y eso esta muy bien porque todos queremos vernos mas guapos, mas sanos y mas felices.

Por curioso que parezca hay cientos y miles de formas para adelgazar, algunas sanas, otras menos sanas, pero es casi imposible encontrar algo que sea eficaz y sano y que realmente nos enseñe como aumentar de peso o nos ayude de conseguirlo.

La frustración que causa la deficiencia de peso en las personas a nivel psicológico es igual o mayor que de las personas de sobrepeso.

En realidad los dos extremos son desequilibrios no deseados que debemos de solucionar de forma sana y natural. Para poder solucionar un problema, cualquier problema, primero tenemos que saber las causas.

Ahora vamos a centrarnos en algunas causas posibles que te pueden frenar a obtener el éxito a la hora de como aumentar de peso.

  1. Desequilibrios hormonales

-tiroides

-diabetes

-otros desequilibrios (progesterona, testosterona y etc.)

 2.Estrés

El estrés es nuestro peor enemigo a la hora del equilibrio del peso

 3.Parásitos intestinales

 4.Desequilibrios de la flora intestinal

        Normalmente relacionado con desequilibrios del intestino delgado y grueso( estreñimiento, gases, diarreas crónicas)

 5.Anorexia

 Así que antes de nada te recomiendo que te hagas un examen medico y que te asegures, que todos estos aspectos esta bien y a partir de ahí, te iré dando consejos que te ayudaran y te enseñaran como aumentar de peso de forma sana y natural.

Un cordial saludo

Plamen Veskov 

 

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Si te sientes mal por tu peso demasiado bajo y te gustaria verte con un fisico mucho mas atractivo y escultural, visita ahora mi blog: http://guiaparaganarpeso.com/blog

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