Anunciese Aquí

Registro automático

Acceder con Twitter

top articulo
twitter
facebook
Rss
viernes 29 de marzo del 2024
Lea, publique artículos gratis, y comparta su conocimiento
Usuario Clave ¿Olvidó su clave?
¿Iniciar sesión automáticamente en cada visita?
Inserte su correo electronico

Aprovéchate de los Aparatos de Gimnasio

veces visto 10539 Veces vista   comentario 0 Comentarios

Aprovéchate de los Aparatos de Gimnasio

Las maquinas de ejercicios son unas cosas maravillosas para ayudarnos mejorar nuestra forma. La mayoría de los que van en los gimnasios lo hacen porque quieren tener cuerpos corte es muy deseable. Y gracias a los que han inventado las maquinas, ya podemos enfocar nuestra atención a las partes que queremos.

Los expertos han hecho estos aparatos de gimnasio con un grupo de músculos específico en la mente. Por ejemplo, si queremos mejorar las piernas (un lugar problemática para las chicas), los expertos estudiaron el mecanismo de las piernas. Cuando ya saben como funcionan los músculos, hacen una máquina para enfocar la presión a los que la necesitan.

Cuando la presión está enfocada a los grupos específicos, el ejercicio se convierte más eficiente. Es decir, para tener resultados, solo es necesario pocos tiempos. Entonces, en vez de pasar una hora, solo es necesario pasar 30 minutos. Huelga decir, como aún tenemos tiempos que sobra, es posible trabajar a las otras partes del cuerpo también.

Lo que hace estos aparatos maravillosos también es que podemos hacer ejercicios enfocado a una parte del cuerpo sin necesariamente cansar a los otros. Por ejemplo, una persona ha herido las rodillas y el médico le dijo no lo utiliza mucho para que recupere. Pues, podemos hacer ejercicios en los brazos o los pechos. Y cuando las rodillas ya son buenas, podemos trabajar con ellas también.

 Sin duda, las máquinas son cosas muy útil para ayudarnos lograr nuestras metas de salud. Y cuando ya hemos descubierto sus capacidades, ya es posible hacer mas cosas con ellas.

Clasificación: 2.7 (24 votos)
Está prohibido copiar este artículo. Artículo.org no permite la sindicación de sus artículos.
Acerca del autor

Hago algunos artículos para maquinas de ejercicio, una impresa que vende eqiupos de gimnasio.

¿Tiene comentarios o preguntas para el autor?
Artículos recomendados
Colección de calcetines Happy Socks
Escrito por mediablogs.net, Añadido: 06 de Ene, 2011
Happy Socks es para muchos la marca por excelencia en cuestiones de calcetines o medias como tambien se les llama en muchos lugares del mundo ya que además de sorprender con cada temporada, la calidad es excelente si la comparamos con su precio (un par nos puede costar unos 7 euros, que equivalen a uno 13...
veces visto 2893 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
¿Cuántos aeróobicos se necesitan para eliminar grasa del abdómen?
Escrito por nokga, Añadido: 04 de Jun, 2010
Es ampliamente conocido el hecho de que se necesita del ejercicio aeróbico para eliminar grasa corporal. Sin embargo no está muy claro cuánto de este cardio se necesita hacer para aplanar el estómago. Entonces surge la duda... ¿cuánto cardio hacer para eliminar la grasa del abdomen? ¿cómo saber si no...
veces visto 2584 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Recomendaciones al momento de hidratarse en el fitness
Escrito por ElysisOne, Añadido: 24 de Mar, 2011
Si hay algo lo suficientemente claro en esto del fitness, es que todas las personas somos diferentes, lo que conlleva a que debamos conocer poco a poco como reacciona nuestro organismo durante los procesos de entrenamiento. La hidratación en el fitness es algo fundamental al momento de ejercitarse, y hacerlo...
veces visto 2210 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
¿Conoces las Máquinas en Tu Gimnasio?
Escrito por kevinc0le, Añadido: 08 de Mar, 2013
Las máquinas en el gimnasio son cosas muy útiles para ayudarnos lograr nuestra meta de tener buenos cuerpos. Cada una de ellas atacan un grupo específico de músculos para darnos la oportunidad de ver resultados lo más corto tiempo posible. Sin embargo, mucho de nosotros no conoce mucho estas máquinas.
veces visto 10332 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Efectos del método Pilates para el alivio del dolor
Escrito por Jhonatan World Hoyos, Añadido: 28 de Sep, 2011
Casi todas las personas han experimentado fuertes dolores en el cuello y en los hombros, en la espalda baja, las caderas, rodillas, tobillos o han sufrido un daño físico importante. Está demostrado que el método Pilates sirve para aliviar el dolor en muchas regiones del cuerpo humano. Muchos médicos,...
veces visto 2725 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios