Una Buena Higiene Bucal para Engordar. 7 Consejos Prácticos

 La higiene bucal es muy importante y aunque no parece muy importante o que tenga relación con engordar, sí es importante y sí tiene una estrecha relación con el éxito que tengas mientras sigues una dieta para engordar. Presta atención a lo que voy a decirte ahora.

Existe una relación directa entre la boca y la delgadez extrema pues en ella pueden existir infecciones que afecten el tubo digestivo y que conlleven a una desnutrición interna del cuerpo.

Por otra parte en el caso de las infecciones que afectan a los dientes se puede producir al final una afectación al sistema nervioso y una desnutrición corporal como resultado de una masticación incorrecta de los alimentos. Claro, si tienes problemas en los dientes y te molestan o te duelen no hay forma posible de que puedas comer bien y eso genera la desnutrición.

Además, las infecciones que afectan a los dientes y que ocurren en la boca pueden tener una repercusión en otros órganos y por supuesto de esta forma afectan tu salud y no te dejan engordar. Primeramente, si quieres subir de peso debes curar estas infecciones y en el caso de que no tengas debes hacer todo lo posible para prevenirlas.

Sigue estos pasos para que puedas mantener una buena higiene bucal que te permita engordar:

1. Debes visitar al dentista al menos cada seis meses

2. Lávate bien los dientes después de cada comida

3. Después de la última comida usa el hilo dental para que puedas lograr una limpieza más profunda

4. Añade enjuagues bucales a tu limpieza

5. Cepíllate los dientes de una forma adecuada.

6- Cambia tu cepillo dental como máximo cada tres meses.

7-Usa pasta dental de calidad

Con estos consejos prácticos podrás engordar y mejorar tu problema de extrema delgadez. Si sigues estos consejos mejorarás tu salud y tu autoestima. Recuerda que debes seguir una dieta adecuada para engordar.