El Cafe y sus relación con la meditación

Se dice que la meditación  estriba en  ejercer un estado de atención muy  ensimismada en un pensamiento que supuestamente es  predilecto por uno mismo, puede ser una idea o un sentimiento o un elemento en el que  apuntamos fija nuestra mente. 

 

Pero lo mas  principal aquí es que en ese momento nos  desconectamos, nos centramos en un mundo  personal, en algún lugar de nuestra mente o nuestro  interno, lejos de lo cotidiano y del mundo en general. 

 

Yo lo he  pretendido con la yoga, y no he  alcanzado éxito, hacer que mi mente se  interrumpa su frenesí es como tratar de  estorbar el avance de un coche con un hilo de tejer. 

 

Sin embargo  con una amiga, siempre  encuentro cosas platicando con la gente,  es una pena que no se  consuman muchas calorías por el simple hecho de hablar. Bueno la  problematica es que  nos dimos cuenta que  ese instante nos  deleitamos con esa taza de café en la mañana, ya sea en la casa, en el trabajo, o en una cafetería, pues  se infiere que es un momento espiritual y de relajamiento, no me refiero a todas las tazas de café que pudieras  en el dia, me refiero a ESA taza que te tomas solo, sin distracciones con tu libro o únicamente con tus pensamientos, no importa si dura tres minutos o una hora, mi punto es que en ese  periodo, te relajas, si piensas en algo, será algo que tu elijas y en eso te  congelas, en nada mas, ¿no se parece eso a meditar? 

 

Para mi el momento en que me tomo esa taza  diferente de café, es un momento de  "revelacion", puede llegar la musa de la inspiración, la  contestación a un problema, un  sosiego o cualquier cosa por el estilo, y  invariablemente es muy, pero muy gratificante. 

 

Y  recientemente de  encontrar que que un  sacerdote de la iglesia Católica Romana,  durante el periodo de 1600,  preocupado por la  incursion y  transmision del consumo del café en Europa a través del mundo árabe, lo  declaro como la obra de Satanás, así que  busco al  Papa Clemente VIII para poner fin a su uso, de una vez por todas. El Papa Clemente VIII pidió a  ingerir esta bebida satánica antes  cuparla oficialmente y al saborearla, declaro: "Esta bebida de  Satanás es deliciosa . ,   sería una  acto de piedad  conceder que los infieles  el uso exclusivo de la misma. Vamos a  engatusar Satanás bautizando esta bebida ". Que tal eh? ! ! ! ! 

 

Así  de tal suerte ¿por qué el café, con toda esa cafeína, puede ser un   medio para la meditación? En  efecto, resulta que la cafeína y la meditación han ido de la mano durante siglos. Los monjes Zen habían estado  usando la cafeína en el té para mejorar su meditación ya en el siglo XII. 

 

A mucha gente le  acontece que durante la meditación se queda dormida, y  padecen culpa por ello, yo he hecho yoga después de una buena taza de café, y me he relajado muchísimo y para nada me quedo dormido. 

 

La gente puede quedar sorprendida con esto de  mezclar el café con la meditación,  acostumbramos a pensar que la meditación es algo difícil, un obstáculo a superar. 

 

Y pudiera  acontecer que  determinen que están haciendo trampa, con la cafeína que contiene el café, esto lo hace parecer muy fácil y le quita toda la “gracia” al asunto ¿no? . 

 

Pero  determinenlo así, después de todo, si no te quedas dormido durante la meditación, tendrás una  sensacion menos por la cual juzgarte  mas adelante.