La L carnitina
La l carnitina es una sustancia que se produce naturalmente en el cuerpo humano. Es un tipo de proteína que ayuda a su cuerpo a convertir grasa en energía. Los suplementos de carnitina se administran si tiene bajos niveles por alguna razón. Esto puede ser debido a que su cuerpo no produce la suficiente o porque sus niveles naturales se reducen debido a algún tipo de tratamiento que está siguiendo.
Antes de tomar carnitina
Algunos medicamentos no son adecuados para personas con ciertas condiciones. Es por eso que antes de empezar a tomar este suplemento es importante que su médico sepa:
Si está embarazada o en periodo de lactancia, aunque no exista ninguna evidencia de que sea perjudicial para los bebés.
Si usted tiene algún problema con el funcionamiento de sus riñones.
Si padece de algún tipo de diabetes.
Si está tomando otros medicamentos. Esto incluye todos los medicamentos que esté tomando que están disponibles para comprar sin receta médica, como medicamentos a base de hierbas u otros complementos.
Si alguna vez ha tenido alguna reacción alérgica a algún medicamento.
Cómo tomar carnitina
Antes de iniciar el tratamiento, debería leer el folleto informativo del fabricante que acompaña a cualquier medicamento o suplemento. Le dará más información sobre la carnitina y le proporcionará una lista completa de efectos secundarios a tener en cuenta.
Tome carnitina exactamente como su médico se lo indique. Es habitual hacerlo repartido en dos o cuatro dosis diarias. Su médico o farmacéutico le dirán cuál es la dosis correcta para usted y también se verá impreso en el envase para recordárselo. La cantidad puede variar, dependiendo de cuáles sean sus síntomas y cómo reaccione al tratamiento.
Existen diferentes formas de carnitina disponibles en el mercado: tabletas, cápsulas e incluso líquido oral. Revisa las instrucciones en la etiqueta para ver cómo se debe ingerir. Algunas tabletas deben tragarse enteras con un vaso de agua, otras deben masticarse antes de ser tragadas. Trate de coger el hábito de tomar su dosis siempre a la misa hora cada día. Esto le ayudará a acordarse de tomar su dosis de forma regular.
Si se le olvida una dosis, tómela tan pronto como se acuerde. Trate de tomar el número exacto de dosis cada día, pero no tome dos juntas para compensar una olvidada.
Aproveche al máximo su tratamiento
Trate de mantener sus citas regulares con su médico. Esto es para que el médico pueda revisar su progreso. Puede que tenga que hacerse análisis de sangre y orina periódicos para verificar la cantidad de medicamento en el organismo.
¿La carnitina puede causar problemas?
Junto con sus efectos beneficiosos, la mayoría de medicamentos pueden causar efectos secundarios no deseados, aunque no todo el mundo los experimenta. Los efectos no deseados con frecuencia mejoran a medida que su cuerpo se adapta al medicamento, pero hable con su médico o farmacéutico si cualquier efecto persiste en el tiempo de una manera longeva.
Entrenador personal y apasionado del fitness y la nutrición. Descubre cómo potenciar tu rendimiento con mis blogs sobre suplementos deportivos.
Registro automático