Anunciese Aquí

Registro automático

Acceder con Twitter

top articulo
twitter
facebook
Rss
viernes 29 de marzo del 2024
Lea, publique artículos gratis, y comparta su conocimiento
Usuario Clave ¿Olvidó su clave?
¿Iniciar sesión automáticamente en cada visita?
Inserte su correo electronico

Cómo eliminar pensamientos negativos automáticos en 3 pasos

veces visto 2886 Veces vista   comentario 0 Comentarios

Cómo eliminar pensamientos negativos automáticos en 3 pasos

 

Los pensamientos negativos automáticos son esos que se apoderan de nuestra mente y nos introducen en un laberinto de negatividad del que no somos capaces de salir.

El primer paso para salir de ese laberinto de pensamientos negativos incontrolables, es ser conscientes de que estamos dentro de el.

Cuando sentimos que estamos en un bucle que no nos lleva a ninguna parte, y que cada pensamiento absorbe parte de nuestra energía vital, es que estamos en el laberinto de pensamientos negativos incontrolables .

En el momento en el que estemos dentro de ese agujero de nagatividad, tenemos que salir fuera, y para ello necesitamos un gancho que nos motive a salir de allí.

Has de pensar en una gran motivación, que podría ser sentirse bien con uno mismo, concentrarte en una nueva actividad que te motiva o algo que te hace feliz.

Cuando encuentres tu gran motivación, utilizala en el momento en el que estas prisionero de pensamientos negativos incontrolables para sentir la suficiente fuerza y voluntad pasa salir de ese laberinto.

Una vez que aprendemos a salir del laberinto de los pensamiento negativos automáticos, tenemos que aprender a cómo tener pensamientos positivos para mantenernos lejos de ese laberinto de negatividad.

Clasificación: 1.4 (8 votos)
Está prohibido copiar este artículo. Artículo.org no permite la sindicación de sus artículos.
Acerca del autor

Ana Onieva.

¿Tiene comentarios o preguntas para el autor?
Artículos recomendados
Sé fuerte, con la fuerza de un campeón
Escrito por Alejandro Rutto Martínez, Añadido: 05 de Nov, 2011
Confiésalo tú mismo: eres un ser humano fuerte y te mantendrás en pie por fuertes que sean los vientos y por incontenible que sea la tempestad.  Eres fuerte por más que alguien intente empujarte para desestabilizarte y hacerte perder el equilibrio. Confiesa que eres fuerte par que te escuchen el mundo, tus...
veces visto 2784 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Lo que eres
Escrito por Paco Arias, Añadido: 14 de Feb, 2011
Hoy en día, es muy habitual encontrase con esa clase de personas, que de forma constante y cansina a veces, te dicen como tienes que ser, sin respetar para nada, como eres en realidad. Existen individuos, por desgracia para aquellos que tengan que sufrirlos, que siempre tienen el deberías en sus labios
veces visto 2478 Veces vista:   comentarios 1 Comentarios
La Aceptación....
Escrito por Ana Giorgana, Añadido: 01 de Ago, 2010
Parece mentira pero por momentos nos cuesta trabajo aceptar lo que a todas luces son hechos objetivos para cualquier persona. Nos peleamos con una situación o circunstancia porque no acabamos de aceptar que las cosas o las personas se conducen determinada manera, nos guste o no, queramos o no.  Tal vez, nos...
veces visto 2739 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
El deseo de aprender
Escrito por luis alberto mejia, Añadido: 04 de Abr, 2011
Hay cinco cosas esenciales que no pueden, prescindir si se quiere alcanzar la gloria en los negocio desde casa. Vamos a echar un vistazo a cada una de ellas. 1- El deseo de aprender Lo primero que debe poseer, es el deseo de aprender , junto con la voluntad de ser entrenado. Pisando a través de un territorio...
veces visto 2706 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Frases de motivación
Escrito por fachadas21, Añadido: 12 de Jul, 2011
La motivación está constituida por todos los factores capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo.Hoy en día es un elemento importante en la administración de personal por lo que se requiere conocerlo, y más que ello, dominarlo, sólo así la empresa estará en condiciones de formar...
veces visto 2256 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios