Sonria Para Tener Mejor Salud - Se lo recomienda su Ortodoncista

Le interesa saber sobre un metodo simple y gratuito que no necesita prescripcion medica para levantar el espiritu y mejorar la salud? Le interesa saber sobre un metodo simple y gratuito que no necesita prescripcion medica para levantar el espiritu y mejorar la salud? Entonces RIASE y SONRIA lo mas que pueda. Tan simple como eso, el dejarse llevar de lleno por el buen humor y reir o sonreir frecuentemente, es beneficioso para el sistema cardiovascular, respiratorio, muscular, endocrino y sistema nervioso.

Asi que Ria, Sonria, vaya a ver una pelicula divertida o aprenda un nuevo chiste. Haga lo necesario para lograr poner una sonrisa en su cara, busque a alguien de confianza y pidale que le haga cosquillas, pero sonria ahora.

Investigaciones demuestran que el acto de reirse puede mejorar el sistema inmunologico, ayudando al cuerpo a protegerse de enfermedades, a lucharo contra catarros y la influenza y hasta a ayudar a personas con diabetes tipo 2 a procesar azucar despues de una comida.

Si usted se encuentra convaleciente, el tener una vision positiva y buen sentido del humor mantendra a su cuerpo abierto a sanrse mas rapido. Si usted se encuentra saludable, reirse le asegurara que se mantendra de esa manera y podra agregar alegria a su trabajo y vida familiar, reduciendo notablemente el estres.

Claro que puede ser dificil mantener una vision positiva todo el tiempo, pero simplemente con enfocarse en las cosas positivas y estar agradecido de lo bueno que nos da la vida puede ayudar. Pero si le cuesta dajar atras esas emociones negativas, busque algo que lo haga reir, es mas vea este video ahorita mismo:http://www.youtube.com/watch?v=-u1K_rz0Jzw

Regalar una sonrisa intercalada con un risa tiene un doble beneficio ya que no solo lo ayudara a usted a mejorar su salud, sino que tambien a la persona a quien le sonrio. Pruebelo y vera lo bien que se siente, de todas formas no tiene nada que perder.

Fuente del artículo http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=765

Smile Center es una clinica de ortodoncia que provee atencion personalizada e individual por la Dra. Marielos su ortodoncista en El Salvador

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