Comenta Eduard Punset, escritor y divulgador científico, que “la felicidad es la ausencia del miedo”.
Imaginarnos sin miedo podría resultar utópico; quizás porque el miedo, como todas las emociones, es innato en el ser humano.
Sin embargo, comenta el escritor, que el secreto de la felicidad está en saber manejar las emociones; debemos intentar “desaprender” lo que nos han enseñado durante nuestros años de aprendizaje, "desaprender" todo lo que emocionalmente pueda significar una limitación para nuestra felicidad.
Sin dudas, poder corregir defectos o cargas emocionales que llevamos acumulando durante nuestra existencia debería suponer uno de nuestros principales objetivos.
Según estas reflexiones, es importante reconocer el hecho de que parte de nuestra felicidad depende de la propia actitud.
Tenemos que “desaprender” sabiendo manejar, en la medida de lo posible, todo aquello que de algún modo nos influye negativamente. Cuestionarnos el porqué nos ocurre, reflexionar y ser capaces de superarlo positivamente.
Controlar el miedo en muchos casos es posible; el miedo es una de las emociones que más limitan al ser humano, por lo tanto debemos aprender nuevas actitudes para resolver las diversas situaciones que puedan causarlo.
Tenemos que hacer un íntimo esfuerzo para erradicar el miedo manipulador que, cada día, de una manera inconsciente a veces, está frenando la consecución de uno de nuestros mayores objetivos: la propia felicidad.
Aunque para los que no estén de acuerdo en tomarse tantas molestias esta frase del escritor Antonio Gala puede ser válida:"la felicidad es darse cuenta que nada es demasiado importante”
De un modo u otro, seamos felices…
Autor: Isabel García
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Fuente del artículo http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=141
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