Hace ya varios meses que tengo la necesidad de que la casa esté siempre impecable, tarea que es muy complicada porque tengo tres niños pequeños. Por este motivo, me paso el día limpiando, malhumorada y procurando que nadie ensucie nada. ¿Me estoy convirtiendo en una maniática? ¿Qué podría relajarme en este sentido?
Irene - Santa Cruz - Argentina
Estimada Irene: Permítenos hacerte varias preguntas: ¿Cuántas veces se debe limpiar una casa para que esté impecable? ¿Una? ¿Dos? ¿Cinco? ¿Diez? ¿Y con qué frecuencia? Imaginamos que ya ves adonde queremos llegar, pero, por si acaso, aquí va la respuesta que daríamos nosotros: una casa jamás está totalmente limpia ni en perfecto orden. Tu problema es que crees posible alcanzar ese estado de completo orden y limpieza, cuando, en realidad, no lo es, lo cual te genera mucha tensión. Deberás comenzar a aceptar que en tu casa -y en tu vida- siempre habrá una cuota de suciedad y de desorden. En lugar de ponerte a pelear con ese monstruo que jamás derrotarás, trata de amigarte con él. La vida es así, nunca es tan limpia, tan ordenada ni tan perfecta como desearíamos. Por supuesto, esto no significa que debas abandonarte a la mugre y al caos. Sin embargo, si no toleras ni una pizca de ello, vivirás frustrada, tensa y, por supuesto, agotada. ¡Piénsalo!
Aquellos que deseen obtener una receta de Prozac, o una receta para la fluxetina lo que necesitan es ver a una persona con licencia para prescribir, lo que normalmente significa ver a un médico o enfermera practicante. El Prozac no está disponible en la mayoría de los países ya que a pesar de ser un fármaco...
Al hilo del post ¡Ya teníamos el puesto cubierto!, hace tiempo me decía mi amigo Antonio, responsable de recursos humanos, psicólogo y coach de directivos de la administración pública, que al dar referencias profesionales, sobre todo en materia de selección de personal, el referenciado procura aportar al...
La psicología es el estudio del funcionamiento interno de la mente humana. Es una ciencia muy compleja y de élite. Aunque normalmente el campo de la psicología es a menudo vinculado a ciertos estereotipos como locos encerrados en sesiones de terapia y hospitales mentales, el campo es en realidad mucho más que...
Ayer estaba en una platica en un foro, a lo cual, alguién decidió hacer una pregunta, que si creíamos en Dios, de ahí se abrió un debate que hoy quiero contar a modo de reflexión (en busca de la superación personal).
De más o menos 30 personas con sus puntos de vista muy personales, solo cinco personas...
Saber olvidar es un buen paso para obtener nuevos y útiles aprendizajes, sobre todo cuando transitamos por los caminos pedregosos de la ética, los valores y las normas de la convivencia social.Es lo que los expertos llaman "desaprender" un término que el diccionario define como "olvidar lo aprendido". Sin...
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