Cuando ser madre no te hace feliz: ¿depresión postparto?

La depresión postparto es una enfermedad muy frecuente. Sobre el 20% de las mamás pueden experimentar este estado clínico de depresión,  que puede  estar presente más de  un año.Lo más frecuente es que de l 60% al 80% de las mamás tengan una leve forma de depresión llamada tristeza postparto, que se inicia a los pocos días de haber nacido el bebé, pero sin durar más de 2 semanas.

En esta etapa la mujer puede sentirse ansiosa, irritable, sensible, ansiosa y con dificulades para dormir. Con el paso de los días, y cuando ya haya descansado lo suficiente y se adapte al cuidado del bebé, la tristeza postparto marcha. Sin embargo, si esta etapa se extiende más allá de las 2 semanas puede ser un indicio de depresión postparto.

Puedes estar sufriendo de depresión postparto si experimentas los siguientes síntomas:

• Tristeza contínua

- Culpabilidad

• Cambios de humor

• Ataques de pánico

• Pensamientos suicidas

• Sentir que nada es divertido

• Dificultades de concentración

• Ansiedad

• Irritabilidad

• Problemas para dormir

• Cansancio extremo

• Trastornos alimentarios

• Rechazo hacia tu bebé

Son muchos los factores que causan esta depresión: hormonales, bioquímicos, genéticos, psicológicos y ambientales. La gran bajada de las hormonas tras el parto puede ser una de las causas. Así también, las responsabilidades que aparecen con respecto al cuidado del bebé menguan el estado de ansiedad y alegría que producía el embarazo. Además cuidar de un recién nacido no es gratificante para todas las madres, la falta de hábito y al principio las cosas pueden salir mal, generando sentimientos de ira y frustración.