Ya no seas codependiente y empieza a pensar en ti...

La codependencia es una forma de patología que nos lleva a estar atentos a las adicciones de otros, en este caso, de nuestra pareja.  Intentamos cambiar la vida de la pareja, tratamos de controlar su manera de beber, de jugar, de trabajar, de comer, de su adicción al sexo, etc.

En este sentido, nos abandonamos a nosotros mismos, y nuestra vida y relación gira en torno al trastorno de nuestra pareja, es decir, sí estoy tan preocupada por la manera de beber de mi pareja, quiere decir, que estoy siendo igual de adicta que él. Mi pareja al alcohol y yo, a su alcoholismo.

Son relaciones dependientes y llenas de tensión.  Lo que se pierde es la experiencia de la vida.  Nos desconectamos de nuestros sentimientos, de nuestros pensamientos, de nuestros intereses, de nuestros amigos y también de nuestro sentido de existencia.

Una de las características de las adicciones es que en la medida que avanzan, existe un aislamiento y una tendencia a la soledad, no deseamos más, tener que lidiar con otros nuestra vergüenza, nuestro secreto, nuestra lealtad a la enfermedad.

En las personas codependientes existe una falla en el sentimiento de identidad.  Al vivir en función de la adicción del otro, no sabe quién es, qué quiere, para qué lo quiere, es más no está ni siquiera en contacto con sus deseos.

Ante la falta de congruencia personal se ocupa de otro, principalmente, enfermo para sentir que su vida tiene un sentido de rescate.  Pero la pareja adicta jamás saldrá de ahí, mientras haya alguien más que se preocupe tanto por su compulsión.  Es más, el control y la atención de la persona codependiente refuerzan los actos adictos.  Cuando más adicto soy, más atención me pone mi pareja.  Entonces, más compulsión, más atención, más actos adictos, y así, hasta el infinito.

Las personas codependientes creen, están seguras, que sus cuidados y amor harán cambiar a su pareja. Por supuesto, que es una fantasía, una persona cambia cuando tiene motivación interna, cuando pierde algo, o bien, cuando se le deja solo a su suerte, de lo contrario, las adicciones se complementan con el temor y el miedo.

Los codependientes, a pesar de sufrir tanto y estar tan avergonzados fomentan la relación.  Son capaces de cometer actos heroicos para salvar a su pareja de cualquier situación riesgosa.  Salen en la madrugada para rescatarlo de algún bar, para sacarlo de la policía, para irlo a traer a la casa de la amante, etc.

¿Te suena conocido?

En la codependencia ambos miembros de la pareja están teniendo comportamientos enfermizos y sin futuro. La codependencia es un factor de riesgo que se presenta también en otros trastornos como: la anorexia, la bulimia, los comedores compulsivos.  Siempre existe una persona pendiente de que el otro coma, deje de comer.  Toda la relación se encuentra en relación directa con el tema de la problemática.

Los codependientes son seres temerosos, inseguros, incapaces de hacerse cargo de sí mismos.  Viven la vida tratando de rescatar a su compañero para llevarlo a una vida digna y sana.  Además no renuncian al control. Quieren controlar todo, y por supuesto, que la conducta de su pareja también.

Si no controlan sienten que su vida no tiene lugar, sus relaciones se vuelven aburridas, critican sin cesar, se muestran totalmente contrariadas cuando los demás no hacen lo que dicen y lo que quieren.  Están demasiado ocupadas emocionalmente hablando en otros.  Miran a todos menos a sí mismos.

Se hacen cargo de todos menos de sí mismos.  Tanto las personas con alguna adicción como los codependientes requieren ayuda profesional.  Renunciar a vivir a través de la vida de otros.  Tomar la responsabilidad de la propia acción, y al mismo tiempo, dejar que cada individuo, incluso, la pareja, es ya un adulto, que también requiere hacerse caso de sí mismo.

Si te identificas con algunos rasgos codependientes, probablemente necesitas buscar ayuda, trabajar tu necesidad de dependencia, rescate y salvación.  Además atemperar, los niveles de control que ejerces en la vida de otras personas, pero de la pareja, con más razón, la quieres tanto, te interesa tanto, que eres capaz de dar tu vida por su adicción.

No todas las personas son adictas, tampoco codependientes, pero sí tu eres así, entonces requieres de Recuperar la Confianza en el amor.  hoy más que nunca, es importante tomar en cuenta nuestras formas sanas y enfermas de vivir la vida en pareja.

Gracias por leerme, mi misión e intención es la calidad de vida emocional…

Sí alguno de los temas le parecen interesantes sería bueno que me escribiera y si no, también.  También contamos con material electrónico en dónde abundamos más sobre este tema y cómo superarlo.

Cómo Recuperar la Confianza en el Amor: Heridas y Cicatrices en la Relación de Pareja. Entérate aquí

Suscríbete a nuestro boletín y recibirás de manera gratuita: Los Diez Mandamientos de la vida en pareja.

El amor narcisista, un amor profundamente destructivo, entérate en el sitio de www.cecreto.com