El Noveno Mandamiento de la Vida en Pareja...

Te comunicarás tanto para lo que te gusta como para lo que te disgusta.

No existe la no comunicación, siempre estamos expresando algo, no necesariamente mediante las palabras, pero siempre estamos mandando mensajes hacia los demás.  La comunicación puedes ser por las palabras que utilizamos, por los modos de utilizarlas, en el momento en que las utilizamos, el tono en el que las utilizamos.  También nuestras actitudes reflejan lo que queremos decir a los demás.

En la vida en pareja uno de los aspectos que se encuentra alterado, es las fallas en la comunicación. Callamos lo que nos disgusta para no crear problemas, y sin embargo, estamos en conflicto por callar.  No decimos algunas cosas por no hacer sentir mal a nuestra pareja, pero de pronto, estallamos en cólera, cuando ya estamos hasta el tope de aguantar.

Nos limitamos a tener una conversación franca y honesta, porque tenemos miedo de que nuestra pareja nos deje de querer, o tal vez, nos abandone, o quizá, no nos haga caso.  Entonces, los resentimientos dominan la vida afectiva de la pareja.

Aprender a comunicarnos con la pareja tiene que ver con la forma cómo nos comunicamos con nosotros mismos, es decir, sí yo se cuáles son mis sentimientos y los expreso de una manera sincera, seguramente tendré una respuesta en la misma vía. Pero sí desconozco mis sentires, y sólo expreso mis enojos de manera violenta, entonces estoy violentando también la relación y agrediendo a quién más quiero, según digo, a mi pareja.

La comunicación es esencial en la vida de toda pareja.  Requerimos vivir una vida con comunicaciones asertivas.  La comunicación violenta, no es siempre el camino para la solución de conflictos, por el contrario, lleva a generar situaciones dolorosas y humillaciones.

Comunicarnos con nuestra pareja, es hacerle saber cuánto lo amamos, lo apreciamos, lo valoramos, lo necesitamos, lo queremos, pero también, aquello que nos molesta, nos disgusta, nos entristece o nos desilusiona.  Mediante el diálogo constructivo podemos llegar a tener relaciones más saludables, no sólo con la pareja, con nosotros mismos y con el resto de las personas.

Vale la pena reflexionar en este punto de la pareja…En nuestro boletín puede descargar completo, el libro: Los Diez Mandamientos de la vida en pareja.

Gracias por leerme, mi misión e intención es la calidad de vida emocional…

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