¿Sabías que el vino es mucho más que sólo una bebida alcohólica? Una copa de vino es sinónimo de salud y esperanza de vida. Muchos estudios médicos y científicos han comprobado una y otra vez que consumir pequeñas cantidades de alcohol, como una copa de vino, al día te pueden dar hasta casi cuatro años más de vida. Además de darte más años de vida, beber una copa de vino al día ya sea a la hora de la comida, en la tarde o en la cena, te puede ayudar a reducir hasta casi en un cincuenta por ciento el riesgo de poder llegar a padecer alguna enfermedad cardiovascular.
Los expertos investigadores recomiendan que sea vino tino y que no se consuma más de veinte gramos (una pequeña copa), incluso si lo llegaras a hacer sólo de tres a cuatro veces por semana es suficiente. Es muy importante recordar siempre que esto es sólo una recomendación que se debe seguir al pie de la letra, ya que si optamos por beber más de una copa de vino al día, el hábito se vería truncado y se convertiría en nocivo para la salud.
Además de ser una deliciosa, exquisita y fina bebida el vino es una esperanza de vida, ya que nos regala unos días más cuando lo consumimos inteligentemente. El vino tinto tiene otros beneficios como mejorar las coronarias, prevenir el cáncer, los infartos y el alzheimer. Además, estudios han comprobado que el vino también contiene una fibra dietética saludable que puede servir como un complemento benéfico para nuestro cuerpo.
