Consultas públicas - Temor a no rendir como se espera
Temor a no rendir como se espera
Acabo de empezar mi primer trabajo como tutor en cursos de informática y tengo miedo a no poder atender adecuadamente a la gente, a cometer fallos y, en general a no hacer bien mi trabajo. La verdad es que siempre he sido muy inseguro. ¿Cómo podría animarme a mí mismo?
Carlos – Logroño (España)
Estimado Carlos:
Por tu carta parece que, debido al estrés inicial de tu nuevo empleo, has dejado de pensar en ti y en lo que tú esperas de ese trabajo, para obsesionarte por el puro desempeño.
Es importante ejercer bien nuestro trabajo, pero no es menos cierto que sentirnos cómodos y no presionados es lo que asegura buena parte de ese desempeño exitoso y, sobre todo, nos permite disfrutar del mismo.
Si te pierdes a ti mismo tratando de complacer únicamente las demandas de la gente, nunca estarás a la altura de las demandas. Primero, porque es imposible complacer a todos y, segundo, porque siempre habrá algo más que creas que puedes hacer u ofrecer.
La mejor manera de animarte a ti mismo es sintiendo que disfrutas de tu trabajo, que es importante para ti, que cada cosa que haces la haces de la mejor manera posible, pero gozando, en la medida de lo posible, de las tareas.
Date permiso para equivocarte, para no saber algo de vez en cuando. Si tienes la suficiente humildad como para decir "no sé", la gente te lo agradecerá y confiará mucho más en ti, generando, además, una relación genuina con el público que acude a tus cursos.
Y date tiempo, acabas de empezar en tu nuevo empleo, tienes todo un camino por delante para mejorar, para desplegar habilidades nuevas, para aprender y desarrollarte. No quieras saber hacerlo todo a la perfección ahora mismo.
En resumen, ilusiónate. El mejor antídoto contra tu ansiedad está en que encuentres el placer en lo que haces. A medida que lo hagas, irá desapareciendo tu inseguridad y te podrás concentrar en lo positivo.
El Equipo de PsicoAyuda
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Temor a no rendir como se esperaHace dos años tube un novio 9 años mayor que yo, no tuvimos relaciones sexuales, pero hubo un momento en el que no me dia a respetar, deje que hiciera lo que quisiera conmigo. Ahora estoy totalmente arrepentida y no puedo borrar esos momentos de mi cabeza. Que puedo hacer??
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