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viernes 30 de octubre del 2020
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Niveles de estres

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Niveles de estres

En nuestra vida cotidiana, el estrés parece inevitable. No importa lo que estamos haciendo, el estrés parece haber hecho mella en todos nosotros. A medida que continuamos y entramos en la era tecnológica, nos encontramos tan conectados con el mundo exterior que el estrés viene en veinticuatro horas al día. Lo que muchos no se dan cuenta es que existen maneras de derrotar el estrés. En nuestra búsqueda cada vez mejor para la "solución rápida", seguimos escuchando a nuestro cuerpo las señales de peligro asociado con el estrés, y la búsqueda de una manera fácil de tragar la cápsula. Mientras que la medicina occidental trata de una dolencia sobre la base de los síntomas que presenta, la medicina holística y natural se ve en la creencia de que el cuerpo y la mente están vinculados de tal manera que se centra en la enfermedad y los síntomas pueden no ser suficientes. Un médico holístico parece más profundo, por los desequilibrios de nuestro estilo de vida que puede ser el culpable. El cuerpo se desarrolla de tal manera que, naturalmente tiene mecanismos para curarse a sí mismo. Sin embargo, estos mecanismos llevan su tiempo. Para ello, la medicina occidental es el más adecuado para las situaciones de emergencia que requieren una "solución rápida". Sin embargo, el estrés se acumula con el tiempo y es prácticamente imposible de resolver durante la noche. Esta es la razón por la que se usa una terapia holística o natural. Los médicos holísticos utilizan la acupuntura para dar masajes corporales y los tratamientos a base de hierbas para ayudar a disminuir el estrés y calmar a los pacientes. El estrés interfiere en el sistema inmune y puede afectar la capacidad de la persona. A través de métodos holísticos, un individuo es capaz de utilizar su mente para regenerar las funciones del sistema inmunológico y mejorar el bienestar general. Sin embargo, en la mayoría de los casos, una combinación de la medicina occidental y tratamiento holísticos puede ser la mejor solución para "reactivar" la capacidad de una persona para ponerse al día con sus niveles de estrés. El estrés no es sólo un problema mental o psicológico. Se puede manifestar en muchos problemas físicos y puede empeorar los problemas existentes. Si bien el mejor tratamiento es dejar que el cuerpo se cure, la combinación correcta de los tratamientos, tanto médicos como holístico puede ser la alternativa para conseguir el estado adecuado que su cuerpo necesita. Vea http://servicioybienestar.blogspot.com

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