Libera tu energía negativa y conéctate con tu potencial de amar! (Parte 2)

Resumen:

Habíamos visto en la Parte 1 dos pasos importantes para liberar nuestra energía negativa.

El primer paso es:  estar en contacto con la naturaleza todos los días, este ejercicio nos genera paz y armonía.

El segundo paso es:  ejercitarnos en el proceso de aceptación personas, situaciones y circunstancias como se presenten, esto nos coloca bajo el poder liberador de dejar ir y dejar actuar.

En este artículo te presento los dos últimos pasos de cómo puedes liberarte de esa carga negativa tan pesada que afecta tú salud mental y física, y como haces la conexión con tu potencial de amar:

3. Descubriendo el principio de oportunidad

La mayoría de los seres humanos gastamos enormes cantidades de energía buscando al culpable de nuestros problemas o situaciones de conflicto, entre ellos nosotros mismos.  Tenemos diálogos internos consumidores de energía como por ejemplo:  Por qué no dije esto?,  Por qué no actué de esta manera?.

Si tú estás atravesando por una situación que interpretas como de conflicto, descubre el principio de la oportunidad, este principio parte de la base de que cualquier relación que tengo en este momento con cualquier persona  es exactamente la que necesito. Esto es tan importante que te lo tengo que repetir:

“cualquier relación que tengo en este momento con cualquier persona es exactamente la que necesito”

Porque esa persona trae consigo un aprendizaje para mí, aún cuando esa persona no lo sepa y cada aprendizaje debe ser recibido como una oportunidad en mi evolución y desarrollo. Porque aquellas personas que están dispuestas a aprender de sus circunstancias, aquellas personas que descubren la oportunidad detrás de los problemas pueden pasar de:

“Miserables pecadores a Maestros”

4. Produce energía:  Amate a ti mismo!

Los seres humanos, especialmente las mujeres pensamos que debemos amar más al prójimo que a uno mismo. Muchos piensan que es egoísta amarse a sí misma, otros piensan que mientras más amen a otros, entonces ellos los amarán como consecuencia y otros que no son pocos, critican aquellos que se aman a sí mismo.  Pero qué pasa si no me amo a mi misma?, Qué pasa si amo más al prójimo que  a mí?

Cuando yo amo más a los demás que a mi mismo, lo que realmente estoy haciendo es reteniendo energía y creando una bomba de tiempo, que explotará en mi cara en algún momento, porque al acceder a todo y a todos, estoy negándome mi derecho de ser amada y respetada como persona, con mis gustos y las cosas que me hacen feliz a mi.

Si amar a una persona significa sacrificio: de tiempo, dinero, valores, intereses, carrera  y todo lo que mi me hace feliz.  Lo que realmente estoy haciendo son dos cosas:

A) Estoy consumiendo mi energía para beneficio de otra persona , no estoy dejando que la energía fluya, porque esa es la inteligencia de la naturaleza y yo soy parte de ella, y eso a la larga me hará sentir una persona frustrada, fracasada o de mal genio.

B) Estoy negándole la oportunidad a la otra persona,  que genere y produzca su propia energía y que brille como el ser humano que es.

Recuerda que las próxima vez que sientas que te falte energía, detente un momento y medita que situación o pensamiento te está estancando y consumiendo toda tu energía, porque de eso depende tú salud mental y física. Y recuerda que siempre puedes regresar a recargar tu energía y tus fuerzas bajo la promesa de:

"Aquiétate y mira que yo soy tu Dios"

Con amor y bendiciones,

Teresa Ruiz Pedersen

www.matrimoniosinfronteras.com

Sobre la autora:

Teresa Ruiz Pedersen, es Coach Personal  y desde Dinamarca asiste a mujeres  profesionales en el proceso de encontrar su pareja ideal. Si  quieres  crear nuevas posibilidades en tu vida afectiva para llenarla de  éxito  y felicidad, visita www.matrimoniosinfronteras.com y suscríbete al boletín para disfrutar de más tips y estrategias GRATIS.