Perder peso cosa de magia?

Muchos entran a mi consulta y me preguntan si conosco alguna formula magica que les ayude a mantener un peso ideal!...yo les contesto no tengo una formula magica, pero tengo 2300 tips que si por lo menos aplican unos cuantos, de seguro que conseguireis una "diferencia Notable",asi que decidi regalarle  algunos .

Antes que nada creo que las personas deben informarse y aprender a conocer su hermoso y fabuloso cuerpo, que no es una maquina de procesar comida y enfermedades:

incluire alguna informacion de el libro : "La Ley de la Abundancia":

Esa parte se llama "La salud y la ley de la abundancia" y la encuentra en la pagina 44 creo;

A partir alli de fuimos resolviendo problemas emocionales, poco a poco, con paciencia, y autodisciplina, despues de tres meses de tratarse emocionalmente, luego si hablamos de los tips para "comer bien", disfrutar los alimentos favoritos, y organizar un nuevo estilo de alimentarse,se trabajaron las creencias de estas personas, sus psoibilidades y con honestidad se les dejo saber de cuanto tiempo aproximadamente estabamos, hablando, no se le puede mentir a la gente, ni prometerles magia con algo tan tremendamente fisico como su propio cuerpo, no es con hierbas y velas que se consigue esta diferencia, es con DISCIPLINA, y perseverancia...cuando las personas realmente desean algo, deben ir por eso, no pueden quedarse sentadas esperando que la bruja de turno ( Mi persona ), les haga el milagro,la magia existe pero que hay que ir por ella. los resultados que conseguimos, ( en equipo ),fueron muy lindos,estas personas ahoran cuentan con estilo de vida mas agil, ya pueden bajar todo lo que quieran, son problemas, y estan en el proseso de hacerlo, "solos", se trata de ayudarles a encontrar el camino hacia un estilo de vida mas saludable, mentalmente,y emcionalmente,y por ende que afecte el fisico favorablemente.

TIPS:resuelva sus atolladeros emocionales, y mentales, ( para eso necesitara ayuda ), escoja alguien que sepa que hacer y como darle apoyo. ( consejero espiritual- analista-profesional holistico, homeopata, naturista,...)vendarse los ojos cada vez que pueda, coma solo.( conectese con usted mismo ).cuando se cubre los ojos y come sin distraccion, saboreando, disfrutando textura, olores y demas, el cuerpo le enviara un mensaje de llenura, mucho antes que usted termine el plato,y usted podra percibirlo, y se dentendra y reaccionara a la satisfacion. cuando se quite la venda notara que existe sobrante en su plato, eso es una excelente senal, si no la quiere botar guarde las sobras para despues, no limpie el plato comiendo todo lo servido.coma lo que usted sabe le hara bien,sea responsable con usted mismo, ese cuerpo es un regalo,es su vehiculo, atiendalo, amelo,quierase.El ejercicio de la venda tambien le ayudara a mejorar su condicion espiritual, y poco a poco vera cambios que no se esperaba.-consiga pequeños contenedores donde debe tener frutas picadas,vegetales,tales como zanahorias, tomates, trocitos de apio, yogur descremedos, garnolas,  cacahuates, trocitos de galletitas integrales, trocitos de pepinos,atun, pavo cocinado,use estos contenedores como sus alternativas entre comidas fuertes,o cuando tiene un ritmo de vida ajetreado, si no tiene tiempo de concinar,llevese una lonchera con algunos de estos aperitivos, asi cuendo tenga hambre en la calle no comera frituras, y comida chatarra,nunca ulvide la lonchera salvadora, agrege agua, botellas de agua por doquier, en su auto, en su casa, en su oficina,la idea no es matarse de hambre es comer lo adecduado, en cantidades chicas, no import cuantas veces coma, lo importante es que sean pequenas cantidades, y que sean cosas que usted sabe haran bien en su metabolismo.

la ley de la abundancia...Ingrith Schaill

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