Todos tenemos algún "personaje interior", que nos censura, nos "dice" "que no podemos" hacer tal o cuál cosa,o nos tira "para abajo",desvalorizándonos o desmereciendo algún aspecto nuestro,o algo que hayamos creado...
Fíjate de hacer el siguiente ejercicio: escribe en una hoja,alguna afirmación,(tal vez exagérala un poquito),como por ejemplo:"soy una excelente estudiante,pintora, música,vendedora, etc etc.,o "este trabajo que hice es muy bueno",o" soy una persona agradable", etc.
Acto seguido ,quédate en silencio y escucha tu interior...Seguramente,ciertas"voces"(al gunas ,¡¡bastante conocidas!!),se alzan para criticarlo todo,son nuestros Censores, esos /esas que nos dicen "no seas tonto, no puedes hacer eso" etc..
Nos van arrebatando nuestras"llaves de la libertad"y del cambio...¿de donde vienen?¿tal vez algunos personajes familiares?...Identificarlos es el primer paso,escucharlos,"rastrear" de donde y porqué aparecen...
...y seguir adelante,diciéndonos con mucha decisión,firmeza y con mucho amor hacia nosotros mismos!!: ¡Yo soy valioso/a,yo puedo lograrlo,Mi Vida, bien que lo vale!! &n bsp; &nbs p; " Visto desde Allá" . & nbsp; &nb sp; ; www.vistodesdealla.blogspot.com
Si bien gran parte de la psicoterapia y el psicoanálisis se centra en el individuo también existen conceptos de familia dentros de estas teorías, aunque la terapia familiar es claramente algo diferente. En lugar de evaluar las necesidades de una persona, este campo hace hincapié en los aspectos relacionales de...
La interpretación de los sueños representa el proceso a través del cual se les asigna un significado posible, en muchas sociedades antiguas, incluyendo Egipto y Grecia, el sueño era considerado como una vía de comunicación sobrenatural o una forma de conexión divina, con los niveles más altos de...
Abril, un tiempo en que el sol ilumina esperanzas y dibuja sonrisas Indican las páginas del calendario el inicio inequívoco de abril, un mes adorable y sugestivo en que el sol, siempre brillante y luminoso del Caribe, guiará nuestros pasos en los caminos sinuosos de la vida. Ha transcurrido la primera semana de...
Con el paso del tiempo comprendí que el éxito en todos los ámbitos, (social, familiar, económico) entre otros, tiene una directa relación con nuestro Crecimiento Personal.
Aquí tendrás la oportunidad de encontrar importantes fragmentos de muchos autores reconocidos para ayudarte en tu desarrollo...
Las Reflexiones:
1- Quizás los seres humanos no somos verdaderamente conscientes de que nos pasamos más de media vida durmiendo (el tiempo que lo hacemos en la cama en los brazos de Morfeo y también el que dormimos cuando estamos despiertos), hasta que de repente aparece en nuestra vi
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