El ritmo de vida actual puede ser generador de altos niveles de stress y este puede ser causa de eyaculacion precoz. El stress y la ansiedad son dos poderosas causas porque colocan al individuo en un estado de no control de su cuerpo.
En muchos casos el stress no es reconocido por la persona afectada y no tiene en cuenta este factor como causa de su eyaculacion precoz, no lo trata y por lo tanto continua eyaculando precozmente independientemente del tratamiento que realice.
Muchos hombres inician varios tratamientos pero ninguno parece funcionar y llegan a pensar que no existe solucion alguna para su problema y que los tratamientos no sirven.
Es dificil identificar lo que esta originando la EP por lo cual para solucionarlo la mejor manera (por no decir la unica) es tratarlo desde todos los posibles aspectos que puedan estar influyendo y sin duda alguna el stress y los estados de ansiedad deben incluirse.
Como tratar los sintomas del stress?
Realizando una dieta balanceada.
Durmiendo bien.
Realizando ejercicio regularmente.
Limitando el consumo de cafe, alcohol, etc
Realizando tecnicas de relajacion, meditacion y/o respiracion.
Incorporando estas simples cosas a la vida diaria se puede reducir significativante el stress recuperando el equilibrio del cuerpo y de la mente y por consiguiente el control de la eyaculacion.
¿Es verdad que la caspa puede producirse debido al estrés que podemos sentir?. La respuesta a esta pregunta es: Sí, sí se puede producir caspa.
Como ya sabemos el estrés puede ser producido por situaciones o cambios emocionales, por exceso de trabajo, cambios físicos, etc. Pero lo que podemos no saber es...
1. Ejercicio
Una de las formulas efectivas que nos ayuda a una tonificación muscular y tambien nos ayuda a evitar tanto la rigidez como el exceso de activación del sistema nervioso es el ejercicio, propiciando un sano cansancio que favorece el sueño reparadory calma el exceso de cavilaciones y rumiaciones.
Si...
El buen estrés es todo aquello que causa placer, que se acepta con armonía, como la alegría, el éxito, el amor, el afecto. El mal estrés es aquello que nos disgusta, que se hace en contra nuestra como la tristeza, la pena, la enfermedad. La palabra estrés, deriva del inglés "stress", término creado por el...
Escrito por ManuelCanosa, Añadido: 02 de Feb, 2012
Si después de un día normal la persona se encuentra agotada antes de tiempo, puede ser debido a alguna enfermedad subyacente. Hay que tener en cuenta que el cansancio se suele presentar en situaciones normales de la vida por causa de aburrimiento, infelicidad, desilusión, carencia de sueño, depresión...
En un curso del manejo del estrés, después de ver todo el rollo de qué significa y porqué se presenta, llegamos a la parte en donde nos mostraron que el estrés, aún cuando se oye feo, es lo que nos pone en movimiento.
Cuando no hay estrés no hay razón para hacer nada. Si no tienes hambre no te levantas...
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