Hablar con los niños acerca del divorcio

Cuando viene el divorcio en un matrimonio con hijos pequeños, es importante que los niños sepan qué está pasando y lo que va a pasar con ellos. Si bien es una etapa difícil para los padres, no hay que posponer hablar con los hijos. Es primordial ser honesto con los niños. ¿Cómo hacerlo sin herirlos?

Aunque las tensiones pueden ser elevadas, las parejas deben tratar de llegar a un acuerdo sobre qué y cómo informar a los niños sobre el divorcio. Planea cuidadosamente lo que les vas a decir, o sea, la forma de acercarte y cómo responder a sus preguntas, ya que esto es un comienzo para lidiar con el proceso de divorcio en tu familia.

Esta información te ayudará a decidir:

Si hay una abierta hostilidad entre los cónyuges en el hogar, la noticia del divorcio puede no ser inesperada, en particular para los niños mayores o adolescentes.

Es más impactante para las familias cuando las parejas han mantenido sus problemas en privado durante muchos años y de pronto deciden el divorcio, lo cual resulta ciertamente triste y traumático para los niños.

Antes de sentarte con tu familia, infórmate sobre el tema. Lee una guía sobre sentimientos y emociones de los jóvenes ante el divorcio.

¿Quién debería hablar con los niños sobre el divorcio?

Si es posible, ambos padres deben estar presentes. Esto puede prevenir que uno de los padres culpe al otro y también da la oportunidad a ambos de responder a las preguntas. Que ambos padres participen en la plática ayudará a los niños a entender que no serán abandonados.

Cuando hay una abierta hostilidad entre los padres, lo mejor es que sólo uno de ellos participe en la plática.

¿Qué pasa cuando los niños están en diferentes edades?

En primera, los niños quieren saber qué significa el divorcio de los padres para la familia y, sobre todo, quién se hará cargo de ellos.

Escucha cuidadosamente a tus hijos, trata sus preguntas en serio y respóndeles de la manera más honesta y abierta como sea posible.

Puedes esperar preguntas tales como:

Los niños más pequeños querrán saber cómo van a ser satisfechas sus necesidades. Trata de seguir con las mismas rutinas para que no sufran una desestabilización física y emocional. Aunque hay niños que solo podrán hacer unas cuantas preguntas debido a su edad, seguramente tendrán muchos temores y preocupaciones sobre su futuro.

Cuando se trata de adolescentes, necesitan las mismas garantías que los niños más pequeños y también pueden necesitar estímulos para expresar sus temores.

Una cosa muy importante es que permitas que tus hijos expresen sus sentimientos y reconozcas que emociones tales como la tristeza, el enojo, la confusión y la culpa son normales.

Se paciente con tus hijos. Les puede tomar un tiempo digerir la información del divorcio. No te sorprendas si traten a la conversación algo que ya se discutió hace un rato.

Una vez que los niños sepan del divorcio, procura mantener las líneas de comunicación abiertas y fomenta las conversaciones continuas entre tú y ellos.