¿El divorcio es el siguiente paso en tu matrimonio?

El matrimonio rara vez muere de la noche a la mañana. Casi siempre, la destrucción de un matrimonio pasa poco a poco y con el tiempo da paso al divorcio. Lo ideal sería que si surgen problemas en tu matrimonio, tú y tu cónyuge sean capaces de responder  antes de que causen graves daños. Puedes tomar la determinación de solucionar las cosas o de ir al divorcio. Sin embargo, si tu matrimonio está en problemas serios, ninguna discusión, cooperación o compromiso es imposible con tal de evitar el divorcio.

Si tienes problemas en tu matrimonio, ya sean grandes o pequeños, actúa rápido frente a los hechos y decide qué al respecto. Esconder la cabeza bajo la arena cuando se trata de problemas maritales no hará que tus problemas desaparezcan. De hecho, empeorarán. Por otra parte, si el divorcio es en cuestión de tarjetas, tienes que estar física, emocional y financieramente preparado para lo que vendrá.

Quizá te encuentres repitiendo viejos argumentos y redimiendo viejas rencillas. Llora cuando lo necesites o serás consumido por la ira cuando tu matrimonio esté en problemas. Esas respuestas pueden convertirse rápidamente en pequeños problemas y provocar la pérdida de toda perspectiva cuando se trate de tu cónyuge y tu matrimonio. Además, cuando dejes que tus emociones se salgan de control, se hará más difícil si no imposible, para que puedas identificar y evaluar de manera realistas todas las alternativas que tienen para hacer frente a tus problemas.

Para ayudar a traer un poco de objetividad y sentido común a tu situación y puedas tener un conocimiento real de los errores, considera algunos de los síntomas más comunes de un matrimonio en crisis, como la infidelidad y el desprecio, causas comunes de divorcio.

¿Tienes motivos para el divorcio?

Cuando tu matrimonio esté pasando por tiempos difíciles, te preguntarás si se trata de una instancia para bien o para mal en cuanto a tus votos matrimoniales o si tu relación está realmente en las rocas.

Aunque no existe prueba de que se pueda saber si tus problemas son reacciones típicas ante el estrés y la tensión más la experiencia de un matrimonio anterior o si apuntan a problemas más serios, debes evaluar la situación antes de pensar en el divorcio.

¿Cuántas de las siguientes afirmaciones se aplican a tu matrimonio?

•          En tu mente, tu cónyuge no puede hacer nada más.

•          Peleas constantes.

•          Has perdido la capacidad o la voluntad de resolver tus problemas matrimoniales.

•          El resentimiento y el desprecio han sustituido a la paciencia y al amor.

•          Tú o tu pareja buscan amantes.

•          Uno o ambos tienen una aventura desde hace años.

•          Evitan estar juntos y cuando lo están no tienen nada de qué hablar.

•          Tus hijos reaccionan a la tensión en tu matrimonio con más peleas, dificultades en la escuela o con problemas con la policía y abuso de drogas o de alcohol.

•          Has comenzado a tener pensamientos de divorcio.

No te asustes si encuentras que tu matrimonio exhibe algunas de estas características, pero ten en cuenta que tienes un motivo de preocupación y es el momento para que tú y tu cónyuge evalúen sus opciones y decidan qué hacer. Los problemas de pareja pueden desencadenar depresión, sentimientos de vulnerabilidad e impotencia, rabia y problemas de sueño, y esto impide pensar con claridad.

Busca un consejero matrimonial calificado para evitar el divorcio

Cuando tu matrimonio esté en problemas graves, tus emociones pueden ejecutarse tan alto que un debate sereno y racional para identificar la raíces de los problemas matrimoniales y qué hacer con ellos puede ser casi imposible. En vez de eso, calmen sus heridas entre ambos. Algo crucial es que el tiempo es oro cuando tu matrimonio se está desmoronando. No esperes hasta que tu matrimonio esté al borde del divorcio para buscar ayuda profesional.

Trabaja con el consejero matrimonial adecuado, eso te puede ayudar a salvar tu matrimonio o, al menos, a ponerte a salvo a ti y a tu cónyuge meses o años antes de recurrir al divorcio.

Considera los siguientes consejos prácticos para la localización de un consejero matrimonial calificado antes del divorcio:

Busca a un consejero matrimonial o terapeuta calificado. Para convertirte en miembro, los consejeros y terapeutas deben completar un riguroso programa de entrenamiento. Obtén una referencia de un amigo o familiar de confianza.

Programa  una reunión con cada consejero que te interese para no llegar al divorcio

Averigua la experiencia que cada consejero tiene en el terreno para evitar el divorcio. Cuántos cursos ha tomado en este campo y qué licencias profesionales y certificaciones tiene.

Para asegurarte de que tu orientación está cubierta por tu seguro médico, pregunta a tu aseguradora sobre la obtención de una lista de consejeros que prefieras.