Dieta de la Mandarina
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Estareís pensando, vaya ya salió el listo de turno,ahora nos dirá que comiendo solo mandarinas durante una semana vamos a adelgazar. NO, no es la típica dieta de comer una semana solo pescado y a la siguiente solo lechuga, no van por ahí los tiros…….. Bien es sabido por todos que los Cítricos son una fuente inagotable de Vitamina C, pero además año tras año, nos sorprenden con nuevas noticias sobre resultados de investigaciones de tal Universidad o de tal otra. Según la Universidad de Ontario Occidental de Canadá, han hallado en la Mandarina una sustancia denominada nobiletina, según parece ayuda a combatir la obesidad. También sabemos que las mandarinas ayudan a solucionar problemas de retención de líquidos y a quemar grasas, ya que son desintoxicantes, son anticancerígenas, controlan la hipertensión, el estrés, el colesterol, artritis, reuma, etc… Dicho esto, creo que tenemos ante nosotros una de las mejores frutas para aprovecharnos de ella, de ahí el título, Dieta de la mandarina, no hace falta comer durante toda una semana solo mandarinas, no es el objetivo, pero sí que seamos conscientes de lo importante que es aportar a nuestro organismo los beneficios que nos brinda esta fruta.
PD: Podeís dejar vuestros comentarios
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